はひ～

今日の一日↓・・・疲れた
①自立サポートセンター「スマイル」
②海老名に有る（正確には綾瀬）母校へ
③ダイビングショップ（都市型）「シーズン」


①今日も、１０時から行き・・・１３時まで色々とやってた
特に・・・書く内容が有りませぬ


②③に行く事が、本来の目的だったんだけど・・・
場所的に近いので、１０年振りに手土産を持って行く事に
いやっ～、学校の周りも様変わりし（当たり前か）・・・
やっぱり、１０年も経つと＝教員室も何処だか解らなかった
受付で聞いて＝行きましたが・・・
入った途端、先生の一人＝えっ　誰・・・って顔してた
すぐに解ってくれたから良かったけど・・・
後々で聞いた話・・・自分＝学生時より、かなり太ったので・・・
最初は業者の人かと思ったって
１時間半位＝色々と（今の自分＆学校の事）喋ってたかな～
↓学校の建物で、一番大きい建物の正門

↓試験結果etc連絡事項が貼られる掲示板



③海老名に来た本来の目的
↓都市型のダイビングショップ

ＥＦＲの更新の受講先を探していたんだけど・・・
自分の知ってる現地サービス＆都市型ショップの中で・・・
一番、安い所だったので・・・
自分＝教本は持っているので・・・12600円で良いって
今日は、申し込みだけだったけど・・・
13日の土曜日の12時から講習
↓教本

本当は、しっかり読んだ方が良いとわ思うけど・・・
変更点なんか無いし＝別に読まなくても、体が覚えてるし
ま～、大丈夫ですか～（猪木流に）＆１と２と３と４と・・・
普通に遣れば＝終了する講習です

疲労困憊

今日も忙しかった・・・

①自立サポートセンター「スマイル」
②南足柄の体育センターで＝水泳
③秦野の「おおね公園」で＝ジム
④「あじさいちりょう院」で＝マッサージ
⑤丹沢湖へバイクで＝ブッ飛びに


今朝＝目覚ましを８時半にセットしておいたんだけど・・・
気付いたら＝９時半だった
でも、スマイル＝１０時からなので、十分間に合う
・・・なので、朝食も食べずに＝スマイルへ行って・・・
１０時から１５時まで＝色々と遣ってた
初参加してみて・・・内容はデイケアと一緒ですな
お金を払わない分、スマイルの方が良いかも・・・
（勿論、デイケアと一緒で＝材料費＆コーヒー代etcは掛かるけど・・・
　デイケア＝参加するだけでも、お金が掛かる）
どこからスマイルのスタッフの給料が出てるのか＝解らんけど・・・
でも、今日は半袖で行ったんだけど・・・
今週の日曜日に行った釣りの日焼けを・・・
会う人＆会う人＝日焼けがすごいね＆どうしたの
・・・って聞かれ、聊か＝答える＆説明するのが面倒になって・・・
仕舞いには・・・聞こえてない振り作戦
久々に、見知らぬ＆気の知れない人と喋ると・・・
気を使うし＆精神的に疲れるね
自分自身、見知らぬ人に趣味＆育ち＆年齢とか探られるのが嫌なので・・・
自分も、敢えて、そう言う話は切り出さなかった
（あの～～↑会って話をする時ね）
別に、このブログを見知らぬ誰かに見られたって・・・
ど～～ぞ御勝手に閲覧して行って下さい的な感じなんだけど
ま～幸いな事に・・・１日＝１００人前後の方が見てますけど
↑３分の２位＝見知らぬ人か


スマイルは１５時位に引き上げ
もっと居たかったけど、水泳にも行きたくて・・・
１７時迄スマイルにいたら・・・プールが混むから・・・
プールが混む前に行く事にしました
１時間位（強制休憩の１０分を入れて）＝泳いでた
１.５～２km位＝泳いだかな・・・


水泳の後は、ジムを遣ろうって思ったんだけど・・・
南足柄の体育センターのジムより、おおね公園のジムの方が・・・
設備は新しいし＆種類も豊富なので・・・
おおね公園まで行っちゃいました
おおね公園のジム＝アドバイザー的な人が・・・
必ず、１人＝いるんだけど・・・その中で、女の人が綺麗なんだわ
ま～それ目的でも行ってる下心満載の奴が、ここにいる・・・へっ
２時間券しか無いんだけど・・・１時間半位＝やってた


ジムの後は・・・いつものマッサージ屋へ
これまた、ここでも・・・日焼け＝すごいですね＆何日焼けですか
・・・って、今日＝その質問、何十回目だよ
・・・って、心の中で思ってた自分
でも、今日気付いたんだけど・・・
そこのマッサージ屋には、女の子の整体師がいるんだけど・・・
その子＝尊徳マラソンで、１時間２７分で８位入賞だって
表彰状が、マッサージ屋の受付の所に貼って有った
つ～～か・・・そう言う表彰状って＝自宅に飾るんじゃない
ブッチャケ・・・今のオイラより速い＆話にならんな


マッサージが終わった後は、お腹が空いたので・・・
一度、自宅に戻り＝夕食後、バイクに乗り換えて・・・
丹沢湖へ、ちょこっと走って来た
目的＝野鹿を襲撃
↓木の左に２匹います

↓木の左右に１匹づついます

走行中に、３回ばかし＝野鹿と並走したから・・・
動画撮影を試みましたが・・・無理でした
ナイトホークの時＝試みて、コケタ経験が・・・ネックになってる


今日は、もう疲れたので＝これにて終了
バ～～～～～～～イ

どうなの？

今日の昼食＝何にも作りたくなかったし・・・
実家にも母親は居らず・・・
何か、定食が食べたかったので・・・実家の町に有る「あけぼの」へ

味的には、不味くも無く＆上手くも無くって感じ
でも、ここの親父＝煙草プカプカしながら料理してる
それは～～料理人として＝どうなの


自分の前職＝ＬＭのパン職人の卵だったけど（１０年前）・・・
工場が御客さんから見える状態だったから・・・
自分＆店長＝トイレで吸ってたよ
何か・・・高校時代に戻った感じだったけど
他の禁煙者の社員＆バイトからしてみれば・・・
トイレ＝臭かったと思うよ
でも、それが（食品を客の前で作っている時に吸わない事）
普通だと思っていたんだけどね
勿論、食品衛生責任者の立場も有ったんだけど


ちょっとショッキングな昼食でした
バ～～～～～イ

東山湖

管釣りには、開成へ、この間、行ったばかりだけど・・・
今度は友人と東山湖へ行って来た
朝、５時からの営業なので・・・
それに合わせて、釣り始めたいので・・・
自宅へ４時半に、友人が迎えに来てくれた
車＆バイクの運転自体＝ドクターストップなので、助かった
ま～平気で横浜とかに運転しちゃって行ってるけどね


東山湖には、５時ちょい過ぎ位に到着して・・・釣り開始
御昼まで・・・ブッ続けで釣ってた
・・・っで、魚を入れて有る網をあげたら・・・激重っ
夕方まで釣った魚を入れてたら＝底が抜けそうだったので・・・
御昼に、一旦お魚を捌く事に
数を数えたら＝３６尾でした
ま～サイズは開成に比べたら小さいけど・・・
やはり、数を釣りたいなら＝東山湖ですな
・・・っで、その３６尾＝捌くのに、２時間位掛かったかな
捌き後は・・・魚の内臓を、そんだけたくさん見たら・・・
食欲が無くなって＝そのまま釣り場に戻り、釣り再開

午後は、４時半位まで釣って・・・引き上げる事に
午後の部は、２１尾でした　　＋１尾＝拾った
丸一日＝全部で、５８尾でした
友人は９０尾弱位だったかな・・・
その友人＝ファイヤートラウト(アルビノアマゴ)を１尾釣って・・・
次回から使用可能の500円割引券（サービス券）ＧＥＴ
その割引券＝自分にくれた
↑＝友人は、もう東山湖には行かないって事じゃん
ま～確かに・・・開成の方が引きが強いし＆魚自体も大きいしね
尾数を多く釣るか（東山湖）or引きを楽しむか（開成）
・・・って感じで楽しみ方が別れるのかな
でもね・・・釣れなければ釣れないで、ツマラナイけど・・・
逆に、釣れすぎちゃうと＝飽きるよ　　捌くのも大変だし


東山湖から、帰宅後（送って貰った後）は・・・
勿論、５８尾なんか、一人用の冷蔵庫に入る訳が無く・・・
大家＆友人１０人位に、川魚を食えるか聞いて・・・
（川魚＝食わない＆食えない人もいるのよね
　海魚は、だいたいの人が食えるみたいだけど
　宗教的な事も有るのかな・・・）
結局、大家＆友人６人に＝ばら撒きました
聞いてみると、意外に人気で・・・
半分位の人は、１０～１５尾位＝頂戴
・・・って、御近所さんにも配るんだってさ（笑
逆に、足りなくなって＝冷凍して有った奴も、あげる事に
御蔭様で・・・冷凍庫の中＝２尾になりました
自分なんか、一人暮らし＆組にも入って無いから・・・
あげるにしても、大家＆前の家の婆ちゃん位しかいないけどね


残りの１尾＝ムニエル＆もう１尾＝燻製にしてみたい
自分＝そんな料理をした事が無いので・・・
ネットで調べたレシピで作ってみようかと思います
上手く作れたら・・・写真を、ここへ載せちゃおっと
下手だったら＆まずかったら・・・何も書かん


今日の天気は曇り時々晴れみたいな感じだったけど・・・
薄手の長袖を着てったんだけど、暑くて＝裾を上げてたんだけど・・・
気付いた時には、もう真っ赤（日焼け）でした
曇りでも・・・紫外線は強かったみたいです


もうちょっと書きたいけど・・・
朝が早かったせいか＝眠いので、今日は、これにて・・・
バ～～～～～イ


　　　　　　　　　　　写真

環境問題

今日も、「おおね公園」へジム＆水泳を遣りに行きたくて・・・
９時に目覚ましをセットしたけど・・・起きれんかった
起きたのは御昼過ぎ
もう、その時点で＝遣る気を無くし＆行かなかった
何か、最近グダグダ生活だな
来週から、スマイルに行き始めて＝良い方向へ向かえば良いけど


・・・っで、朝食兼昼食＝１年位振りに、マックにしたんだけど・・・
エコで紙袋が変わってるし＆ビニール袋もくれなかった

吉野家も、割り箸→再利用の箸になってるし・・・
外食産業も、環境問題に対応してるって言う訳ね
↑良い事だと思うけど・・・
ビックリするのが、ビニール袋を１枚５円で売ってるスーパー
だったら、最初からビニール袋を無くせば良いんじゃない
無くしたいんだかor客にあげるのか・・・中途半端

ついでに・・・今日「Love　the　Earth」からシールが送られて来た



昼食後は、薬を１週間分＝セット
これが、面倒なんだけど・・・飲むのを忘れないようにね

やっちまった

今日、精神科の病院＝１１時から受診だったんだけど・・・
自分の起床時間＝１５時　　←＝病院をスッポカシました

１２時間も寝てました　　ちゃんと目覚まし掛けたのに

寝付きが悪いので、なかなか寝れず・・・起きたら１５時だった
急いで病院へ電話したら、受付の人が・・・
「担当医師が午後は入院病棟を回っているので・・・
　今日は、もう受診出来ないけど・・・
　受付に薬を貰える伝票を回しておく」との事
ま～寝過ごした自分がイケネイので、薬だけ貰いに行く事に
でも、受付で、調子が悪い事（寝に関して）を言ったら・・・
３０分位＝待てば、診てくれるって・・・
全然、来る前の電話と話が違うんだけど・・・
３０分位待って（予約時間に行っても、その位は待つ）診て貰う事に
それで、診察して貰えたんだけど・・・
大まかな診断結果↓の３項目
①睡眠薬を２種類追加＆抗鬱薬を３錠→４錠へ追加された
②まだ、デイケアへの参加は早すぎる
③まだ、カウンセリングを受けるのも早すぎる

①は解るけどさ～～②＆③は訳解らん
医者＝焦りは禁物ですよって言ってたけど・・・
そりゃ～会社を８ヶ月以上休んでる状態で・・・
焦らない奴なんか、いないでしょ
これは自分の考えなんだけど、医者は・・・
多分・・・デイケアetcに参加して、他の人の言葉の影響で・・・
自分に、また自殺願望が出てきたら困る
・・・って言う考えを持ってるんじゃ無いかな（謎
敢えて、来週からスマイルに行く事は話さなかったけどね
話したら・・・行く事自体を拒絶されそうだったから
嘘は付いちゃいけないけどさ・・・バカ正直にならなくても良いでしょ


病院の後は、会社の看護師へ報告しに
日勤の勤務時間＝１７時までなんだけど・・・
自分の行った時間＝１６時半
月曜日にしようかとも考えたけど・・・今日＝行っちゃた
色々と話して、終わったのが１７時半
・・・っで、傷病手当申請書を、その時に出したんだけど・・・
記載事項漏れが有って、看護師＝帰りに実家に寄ってくれたんだって
↑自分＝もう自宅に戻ってたから、知らなかった＆親から
結局、また月曜日に行く事になってしまったけど


会社の後は、朝食兼昼食兼夕食の飯を食べて・・・
母校（高校）へ少林寺拳法の見学
一応、オークションで安く落札した柔道着を持って

でも、入門したら＝専用の柔道着を購入するんだって
１ヶ月間位は、この柔道着で体験入門させてくれるって
体験入門して＝それでも興味が有ったら、正式な入門して下さいって
その体験期間中に、柔道＆空手の道場も見に行きたいな


母校＝１２年振りに行ったけど・・・何も変わって無かったな～
↓陸上部＆野球部＆サッカー部＆テニス部（硬式＆軟式）の部室

↓グランド

↓中庭に有る１本の木（大きくなってたよ・・・当たり前か）

↓武道部屋（陸上部の部室裏に有るので＝雨の日には、よく遊んでた）
　（ここで少林寺拳法を遣ってました）

チャリドリ

ネットサーフィン中＝チャリドリの動画を見つけた
これなら・・・自分も出来そう
自宅近くに、大きな川が流れてるんだけど・・・
そこの土手に、大きなグランドが有る
そこで練習してみようかな・・・
難しかったら＝諦めるけどね

ふ～～ん・・・

自分＝鬱病で、色々と（制度etc）詳しい友人がいない
自分の通ってる病院の福祉医療相談室が使えれば・・・
一番、良い話なんだけど・・・これも自分の担当医師の許可が必要で・・・
まだ自分がカウンセリングを受けても良い許可が下りてない
勿論「スマイル」を利用する＝デイケア使用の許可も下りてない
でわ医師に相談すればっつったって・・・
１人の医師が、１時間に受持ちの患者数＝１０人以上
診察時間＝５分位で、現状の説明＆薬の調整で話が終了
そんな余計な話をする前に、終わってしまいます
会社に常駐の看護師は・・・（謎
↑このブログ＝会社の人間にも見られてるので・・・あえて言わん
・・・なので、今の所、自分で調べるしかない


医療費＆薬代＝今は幸いな事に自立支援医療制度も自分で探して・・・
本来の３割負担から１割負担になってるけど


・・・っで、今日も色々とネットサーフィンしてたんだけど・・・
精神障害者保健福祉手帳って＝どうなんだろ
いわゆる障害者手帳　　障害の程度＝おそらく３級だけど・・・
所得税控除＆住民税控除＆携帯電話料金の割引etc＝大きいな
↑その前に、自分が該当するのかが問題＆解らん
今日、行った「スマイル」の所長＝若い女性だったけど・・・
やはり、行ってる人達が＝精神障害者が多い為か・・・
色々と（制度etc）詳しかった
来週に行った時にでも、聞いてみようかな

今日も・・・

いやっ～、今日も午後から忙しかった
午前中は寝てた＆ゴロゴロしてた


まずは昼食後・・・
自立サポートセンター「スマイル」へ行って、登録して来た
明日は、病院＆会社＆少林寺拳法が有るので・・・
来週から行く事になりました
↓施設の説明書＆利用案内



スマイルの次は、スマイルと同じ市に有る・・・
市の体育館の温水プールへ水泳を遣りに
↓まだ有ったけど・・・よくよく見たら＝契約済

誰が、何の為に持って行くのか・・・気になる
でも、一昨日よりかは泳げたので良かった
今日も、１コース＝１人の貸切状態でした
こんな客で有るスイマーが少なくて＝よく運営出来るな・・・
やっぱ・・・市の税金が使われてるのかな
ま～自分＝そこの市民じゃ無いから、知らん＆関係無いけど
また、水泳＆ジム＝定期的に行きたい（努力しないとな）


水泳後は、また今日もマッサージへ
・・・っで、その移動中＝耕運機を乗せたトラック発見

やっぱり地元って・・・田舎だな～っと痛感した
↓マッサージ屋

今日も気持ち良くなって帰宅しました

管釣り

ここ最近（実家→自宅に戻って来てから）・・・
生活パターンが・・・いまいち、よろしくない
深夜まで起きちゃってるし＆朝の起床も遅い
ま～寝付きが悪い＆眠りが浅い
・・・って言うのも有るけど
今日なんか、最悪　　２～３時間しか寝れん
もう、こんな自分に、自分自身が一番腹立たしいですが


そんな状態を打破するには・・・
やっぱり、昼間＝自宅に引きこもって居ないで・・・
外に出て＝体を疲労困憊にさせれば・・・
寝れるんじゃねっと思い・・・
去年の夏以来、行って無かった管釣りに・・・
朝一から行く事に
貧乏生活なので＝遊びながら、食材調達の一石二鳥
東山湖へ行こうか、開成へ行こうか迷ったんだけど・・・
寝不足＆遠出（車の運転）禁止令が出てるので＝開成へ


その前に、釣り道具が倉庫に有るので・・・
６時頃に自宅を出発し・・・釣り道具を取りに
・・・っで、倉庫を整理しつつ・・・
釣り道具を取り出してたんだけど・・・
管釣り用の竿が２本も有る
自分＝いつの間に１本購入したんだろう
↑記憶にございません状態です
・・・っで、必要な釣り道具を取り出し、さ～釣り場へ行くぞ
・・・っと思った矢先、倉庫の駐車場に立ってるポールに・・・
車の後部のバンパーが・・・ドフッ
車も凹んだけど、自分も凹んだ
ま～トランクは通常通り開くので＝モーマンタイ


開成の管理釣り場には、丁度＝開園の７時に到着し・・・
午前券or３時間券の、どっちにするか迷ったけど・・・
午前券にして、多くの匹数を持って帰れる様にした
つ～事で、紫陽花＆富士山を見ながら＝釣り
１２時まで＝一杯一杯、釣って・・・５匹をＧＥＴ
釣れた魚の中でも、大きい魚だけを残して・・・
傷の付いている魚＆小さい魚＝バイバイ


１２時になって、撤収
・・・っで、魚を捌こうと、網をあげたら・・・
ん　　匹数が合わん　　１匹＝多いぞ
オイラ＝悪人じゃの～へっ
捌き中＝メスの卵一杯の鱒に当たり・・・ちょいとキモイ
鮭の卵だったら＝丁重に扱いますが・・・
ここの釣り場で、大きいのをＧＥＴする様になってから・・・
初めて知ったんだけど・・・鱒の身＝大きくなると、赤身になります
それも刺身で食えるんです（菌が怖いから、１度冷凍しますが）
でも、未だに・・・↓の５種類＝違いが解らない
レインボートラウト・カムループレインボー
ドナルドソントラウト・スチールヘッド・サクラマス
何回、ここ＆施設内に有るミニ水族館を見ても解らん
やっぱり、海水魚の方が解り易くて良いね
そんでもって、オイラ＝６匹を捌くのに、１時間掛かった
そんなんじゃ～魚屋になれんな


捌き中に、服＆ズボンが鱗だらけになってしまったので・・・
＆お腹が空いたので・・・一時、自宅へ撤収
・・・っで、釣った魚＝冷凍庫に、一匹づつ袋分けにして保管
去年のも、あと３匹残っていたので・・・
一人用の冷蔵庫の冷凍室は・・・お魚さんで満杯状態です


魚の整理＆飯を食べたら・・・またまたマッサージへ
何か・・・毎日、通ってる様な・・・
院長が声を掛けてきて・・・「肌（首の後ろ）が焼けてますね」
・・・って、自分じゃ鏡を見てなかったから＝解らなかったけど・・・
今日＝曇ってたのに＆午前中しか外に居なかったのに・・・
日焼けをしちまった
幸いな事に、長袖だったので＝腕はセーフでしたけど


マッサージの後は、さすがに夕方になったら・・・
眠くなってきたので、３時間の仮眠


１８時から友人達と夕飯を一緒に三味でする予定だったけど・・・
残業者＆体調不良者が続出し・・・
結局、５人で場所を安楽亭に変更して食事
↑かなり食のレベルが下がりましたが・・・
その中の１人に警官が居たんだけど・・・
趣味の話の所で、ダイビング用のナイフが銃刀法に・・・
何じゃね～かんじゃね～って言ってて・・・
自分＝その場では、ふ～～んって聞き流してたけど・・・
よくよく、帰宅後＝調べてみたら・・・
警視庁のＨＰに、こんなページが有った
絶対、自分のダイビング用ナイフ＝刃渡り5.5㎝以上有ります
来月の４日までに警察へ確認しに行って来ようかな
そんなんで逮捕されたなんか言ったら＝馬鹿馬鹿しいし
・・・っで、話は変わるけど・・・
小田原に、饅頭が１個＝１０円で売ってる御店が有るんだって
自分＝今日、初めて知った
これも、帰宅後に調べてみたんだけど・・・
多分、ここの事を言ってたんだろうな
今度、行って＆購入して＝食べてみたい

またまた話は変わるけど、よくよく考えてみたら・・・
最近（ここ１ヶ月位）医者＆看護師＆親＆会社の看護士しか・・・
まともに話をしてなかった
久々に、病気＆会社以外の話をして・・・
新鮮＆新しい発見も有って＝良かった
やはり、持つべきものは友人ですね


今日は（夕方の仮眠は除いて）丸一日・・・
気分転換が出来て良かった

今日のブログは、アルバムにたくさんの写真アップも有ったし・・・
文章だけで、長くなってしまったので・・・
もっと書きたかったけど、キーボードを叩く指も疲れたので・・・
これにて終了・・・バ～～イ



　　　　　　　　　　　　写真

グータンヌーボ

今日、フジテレビの２３時～２３時半まで・・・
グータンヌーボで＝BONNIE　PINKが出演してた
あんまりトーク番組に出てないので・・・
見れただけども嬉しい

手荒れ？

左手の指の付け根の皮膚＝黒ずんできた
特に中指　　＆薬指・小指も少々

右手の指の付け根は平気なんだけど
何でなんだろ
自分＝右利きなので・・・右手は、よく使うから大丈夫
何か、日に日に＝皮膚が硬くなってく
ハンドクリーム＝持ってわいるんだけど・・・

クリームを塗ると、嫌くなるイメージが有る＆拒絶反応
↑自分の勝手なイメージ＆嫌いなだけなんだけど
・・・なので、塗って無い
でも、これ以上＝黒くなってく＆硬くなる様だったら・・・
塗らざるを得ないんだろうな・・・

ふ～

今日も動き回った
①２つ隣町に有る＝自立サポートセンター「スマイル」の見学
②①と同じ町に有る体育館で＝水泳
③昨日と同じマッサージ屋で＝マッサージ
④「Goalway」で＝衣服＆短パン＆ジーンズの買い物


①自立サポートセンター「スマイル」は・・・
「りんどう会館」って言う建物に入ってて・・・
そこの所長と、色々御話をして来た
・・・っで、中を見れたんだけど・・・
前の病院の時に、デイケアで知り合った人が来てた
↑自分のタイプの女性で（外見）＝印象が有ったので、覚えてた
・・・っで、内容＆料金etcを聞いて来たんだけど・・・
無料な上に（材料費は有料）自分達で予定を決めるんだって
この「スマイル」に行く事を検討し始めたのも・・・
今、通ってる精神科の病院内に有るデイケアは・・・
自分の担当医師が、自分は５月中旬に自殺未遂したばかりだし・・・
周りの人達に影響を及ぼすから、デイケアに出席する許可が出せない
・・・って事なので、これは自分で何とかするしかない
・・・っと思って、検討し始めた
「スマイル」＝近い内に登録して・・・
１０時～１７時まで、行ってみたいと思います
途中入出＝ＯＫって事なので・・・
自分の体調と相談しながら行きたいと思ってます
↑もう、今通ってる精神科の病院のデイケアは捨てた
↓りんどう会館

↓りんどう会館入口に有る館内案内

↓スマイルのパンフレット



②①の帰り途中に、気が向いて市の体育館へ行って来た
水泳（水着・ゴーグルetc）＆ジム（室内靴）の必需品は・・・
常時、車に積み込んで有るので・・・

・・・っで、体育館入口に↓が置いて有った
（プールの浅い用に、下に敷いて有る奴）

いったい誰が、こんなんを持って行くんでしょう
＆何に使うんでしょう　　庭にでも置くのか
つ～か・・・「御自身で御持ち帰り出来る方限定」って・・・
どうやってバラスの　＆簡単に組み立てられるの
そんなんは、さておき・・・今日は、１コース＝１人、貸切状態
数ヶ月振りに・・・１５時半から水泳を始めたんだけど・・・
連続で３００ｍ（６往復＆平泳ぎで９分）泳いだら・・・ギブアップ
かなりの体力低下です
その後は、２５or５０ｍ毎に休みながら＝泳いでました
・・・っで、１６時には撤収
体力的に、３０分弱しか泳げなかった
以前は、１～２時間＝立て続けに泳げたんだけどな～
これは、通い続けて＝体力増強しないと駄目ですな


③水泳が終わったら・・・
そのまま、昨日も行ったマッサージ屋に直行
↓あじさいちりょう院

昨日と同じメニューだったけど・・・
やっぱり気持ち良かった＆体が柔らかくなった感じがする
また、自分の会計時に＝院長が来た
（会計する従業員が居たにも関わらず・・・）
院長「昨日よりかは解れてますね」だって
何か、自分＝不審人物なのかな・・・
また近い内に、行きたいと思います


④気持ち良くなったところで・・・Goalwayで御買物
Ｔシャツ＆短パン＆ジーパンを購入

自分＝衣服に関して、無頓着＆関心が無い＆お金を掛けないので・・・
穴が空いたり＆切れたりするまで着る
そんでもって、年に２回位（この時期＆秋）しか購入しない
↑は良い方です　　年に１度も購入しない事も有り
それも・・・まとめ買い
今日も、福沢諭吉＝３枚位、飛んで行きました
ジーパン＝２本で、１万５千円位したし・・・
ま～少なからず、必要な衣服を購入しないと・・・
とある有名人みたいに＝公然わいせつ罪でワッパになっちゃうしね


・・・っで、Goalway→自宅へ帰宅途中＝車が事故ってた
何か、軽が逆方向を向いちゃってるし・・・
左前のタイヤが、変な方向を向いちゃってた
そんな現場を写真に撮る自分も失礼な・・・

DAN JAPAN

自分＝「DAN JAPAN」（ダイバー用の保険）に入ってる
加入している人達には、年に数回＝冊子が届く
昨日、その冊子が郵便で届いてた
・・・っで、色々と読んでいたんだけど・・・
「2008年度に発生したレジャーダイビング事故報告」
・・・っと言う題目で、事故内容が詳しく載ってた

何と、44例中・・・16件が死亡に係る事故でした
ダイビング＝危険なスポーツと、自分は知りつつも・・・
そんなに事故＆死亡事故が多いとは思わなかった
この冊子には、少々の事故等は載って居ない為・・・
もっと膨大な事故が、日本中のダイビングスポットで
起きているんでしょうね　　また、海外でもね
さすがに、こう言う例を読むと・・・
自分のバディが、そうなったら＝自分は、どうする
・・・っと考えさせられます
自分＝100本弱しか潜っていないので・・・
今まで、バディがパニックになったりはしてないけど・・・
MSDとしては・・・ちゃんと冷静に判断して＝解決しないとね


また、↑とは別のページに・・・
自分が減圧症になってしまった時に、御世話になった（治療で）・・・
東京医科歯科大学医学部付属病院の山見医師が載ってた

この大学病院自体が、減圧症治療（高気圧酸素治療）で有名だし・・・
DAN JAPANの会員で＝山見医師を知らない人は居ないのでわ
・・・っで、そのページに↓が載ってた
（※上の写真と下の写真＝文章が続いてます）


今、鬱病真っ盛りの自分・・・
減圧症になった＆潜れなくて＝鬱病になる人もいるんだ
・・・って思った　　鬱病にも、色んな原因でなる人がいるんだ


こう言う冊子を読むと、早く鬱病の重症から抜け出して・・・
趣味を遣りたくなる

すごっ！

このブログ＝裏で、その日毎＆毎週の・・・
訪問者数＆閲覧数が解る

先週の訪問者数＝４３８人＆閲覧数＝１５４１回
先々週と比べたら＝約４倍弱
その前の週と比べたら＝約２倍弱
やっぱり・・・更新すると、その分＝検索が掛かって・・・
見てる人が多いのかな～
あんまり下手な事＝書けんな