やせる健康になるきれいになる

最近なにも挑戦してないし、
やせること健康になることきれいになることをやってみる。
その記録。

ごぼうのポタージュ

2017-10-24 19:04:48 | 体調管理

ごぼうは繊維を切って食べたほうがいいと聞いたので、ミキサーを使ってポタージュにしました。

豆乳で作ってみました。

ごぼうは風味がいいから、おいしいポタージュができました。


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