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ダイエットの実践日記
社会人になってから太ってしまったサラリーマンのダイエット実践日記です。
ダイエット1日目
2015-10-13 08:23:25
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ダイエット日記
こんなデブな感じ!笑
汚くてすみません。。。
体重は96.2キロでした。。。
太ってる。。。
今日から歩いて通勤したいと思います!
片道1時間!
そんな今も歩いてます!
汗だく~。。。
がんばりまっす!
ダイエット5キロマイナスを目指します!
2015-10-13 01:21:20
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管理人の自己紹介
どうも管理人です。
ダイエット日記始めました!
まずは自己紹介させていただきます!
身長 185センチ
体重 95キロ
仕事 デスクワーク
スポーツ 昔はビーチバレーをやってたけど今は何もしてない
こんなところです。
体重は昔は70キロ台でしたが、会社勤めになって20キロふとりました。
一度100キロ超えましたが、今では95キロに落ち着いてます。
せめてマイナス5キロ痩せて80キロ台にしたいと思い、ダイエットを始めました!
よろしくお願いいたします!
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