きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
朝晩は寒いけど 日中は暑いくらい
寒暖差が激しい日が続きますので 体調ご注意ください
今日はウルトラ健康体操デー
終ってから 講師の5分間特別講義
みなさん 熱心に聞いて下さってます
5分間 ウルトラマンは3分間だから 2分長いぞ 笑
これからも ウルトラ健康体操の時は 健康に関する話題をご紹介していきますよ
来年度の アスクの保健室の日程もほぼ決まりました
正式に決まったらお知らせいたします
なんせ 須賀川市に申請書出して 許可もらってからの行事ですから
がんばりまっす
さて
明日 4月12日（水） ドラッグわちは定休日で御座います
ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日は寒いです ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
この辺りでも 白くなったそうです
起きるのが遅いから 知らんけど 笑
先日 梅雨時の養生に 律鼓心 とお伝えしましたが
その前に まず春の体調不良にだろうが
と 思い ご紹介しますね
春は気温の寒暖差や 環境の激変で 体調崩す方 多いようです。
夜 何度も目が覚めたり お腹の調子が なんとなく悪かったり
そんな方には 救心感応丸気 をお勧めします。
私的には今の時期はこっちかな
飲まないで お口に含んでください 舐めててください
1粒づつ どうぞ～
空き袋を捨てずに イライラしたら 空き袋の香りをかいでください
こういうのは書いてませんよ 笑
そして
1粒づつ 飲もうとして 残りの粒を落として 探し回る人！
それは私です
それからは一度に口に入れて 舐めるようにしています
春の養生法
体に必要な栄養素 特に不足しがちな ミネラルがたっぷりあれば
何とかなることが多いです
それでもダメなら 漢方薬との併用がお勧めです
ブログ担当の和智は 毎日食べてますから いつも快調！
という事になってます・・・・
はぁ 花見さ 行きでぇ
終っちまうべな
大丈夫
桜峠とか 南会津とか 近いところでは 湖南があるさ
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日の雨で 桜は ほぼ葉桜になりそうな須賀川市です
救心製薬さんからの今月のお便りは 梅雨時の養生の話
えーーー早いんじゃないの
その前に 春の土用はいつでしたっけ？
4月17日（月）～5月5日（金）
季節の変わり目 そして5月病という言葉があるくらい 自律神経が乱れます
4月から 新入学などで 新しい環境になった方 張り切ってたのが一段落して
気持ちが ふーっと緩むとき
そんな時は
梅雨時じゃなくても 律鼓心 おすすめです
頓服みたいに服用できるよう 小分販売もいたしますので
お気軽にご相談ください
気圧の変化で体調が狂う方
それって おうち高山病 なんですって
おー たしかに わかりやすい例えだわ
ん？ 私 高山病になるような高い山登ったこと・・・
ない
てへぺろ
一応 梅雨時の養生法も載せておきます
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日は満月
ピンクムーンですってよ
4月の満月は、「ピンクムーン」と呼ばれ、
春になって開花する花の色から名付けられたと言われています。
月の引力で海水が引っ張られ潮の満ち引きがあるように
体内の物質の動きにも変化が起こります
満月は吸収の働きが最も高まる
だから 今夜の夕飯は こちら
身体にいいものを摂る日なんです
昼は陽 消化器にエネルギーを集める時間なので 食べる
夜は陰 肝臓や腎臓にエネルギーを集める時間なので食事を摂らない
・・・・・
なので夕飯は食べない
そして 体にいい物の吸収が高まるので
今夜は バイオリンクBCEX ５０ｍｌ
バイオリンク粒を50粒
コレが私の今夜の夕食になります
豪華なんですよ 金額的にもしっかり豪華
約5千円弱のdinner いただきます
５００ｍｌの ペットボトルのお水に BCEX５０ｍｌと バイオリンク粒50粒
入れて カシャカシャカシャ 
満月と新月の夕飯を抜くだけの健康法
誰が一緒にやってみねがーーーーい と言い続けて早2年
誰もやってくんにんだぞい
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日は 資生堂さんのオンラインセミナー
メイクアップシミュレーターで ご自分の パーソナルカラー調べてみませんか？
メイクのパーソナルカラーを取り入れると
明るい 若々しい 透明感アップ 健康的 幸福感・・・等々
要するに 自分に似合う色でメイクしましょう！の話です
パーソナルカラーは 春 夏 秋 冬 とあって
春と秋はイエローベース イエベ
夏と冬はブルーベース ブルベ
私の場合は 春
明るくクリアなカラフルな色がおすすめ・・・・らしいです
その色で 自分のお顔にメイクしたイメージはこうなります！
お化粧落とさなくても 実際にお顔にメイクしなくても イメージが分るんです
すごいと思わない
只今 スタッフ全員で勉強中ですので 実験台になってもいいわ
というお客様 やってみねがーーーい
5分程度だぞい
はい ここからは お便りに使えそうな画像を張り付けておきます
自分用ね
私が撮る写真では こんなきれいな写真は無理 笑
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
日差しがあるところは暖かい
家の中に入るとひんやり
日中と朝晩の気温差も大きいので 体調に お気をつけくださいね
アスク周りの桜も開花いたしました
どうぞ～
こちらは種類は違いますので これからですね
この桜は永泉寺の紅枝垂れ桜の子供です
今年は花をつけなかったようです 残念
枯れないで生きているので一安心です
実は 桜の木を植えたのは私です テヘッ
枯れたのもあるし 除草剤でね
建物を新しく建てるときに切ったのもあるし
だったら もっと手入れしろよ！ ごもっとも
放任主義ではいけませぬ
今年はあっという間に桜が開花
はやすぎて 気分も体もついて行きません
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
表は暖かい通り越して 暑いくらいです
1日の寒暖差が大きすぎ
さらに 表と家の中の気温差も大きすぎ
自律神経が乱れます
ご相談ください
さて 今月号の 地域情報誌には 糖尿病予備軍の方に朗報
シノミッテルを掲載いたしましたが
・・・・
お問い合わせは・・・ない
それより アンカビンミックの方が 聞かれます
説明のパンフレットを出したら
あららら 価格も違ってるし パッケージも古い
作り変えました
爪水虫の三種の神器？
早く何とかしたい方 いい方法教えます！
こんなお悩みの方は ご相談くださいね
爪が白い 濁ってる 黒い 黒ずんでいる 
爪が厚くて爪切で切れない
それって 爪水虫かも
爪の生まれ変わりは約半年はかかりますので 半年から1年を目標に
きれいな爪にしませんか？
そんなぁ もっと早く治したいのに・・・
ご相談ください
食生活にも 気ぃ付けっぺない
