きれいと 元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちのブログ担当の和智です。
毎日暑い日が続きますが 夏痩せ無縁の 和智です。
先日の伝統生薬研究会からのお話です。
プチ断食 簡単断食 これを飲めば・・・・簡単です。
救心製薬の 植物発酵エキス の話しです。
残念ながら ドラッグわちでは取り扱っておりません。
試飲致しましたが 美味しかったですよ。
炭酸割でいただいたのですが 氷が入っていれば最高！とか言っちゃって。
なぜ プチ断食がいいの？
体内のデドックス効果 解毒作用ですね。
１ 有害物質を排泄する
２ 肌や腸内をきれいにする
３ アンチエイジング作用
４ 余分な脂肪を燃焼させる
心身のリセット効果
１ 内臓を休ませる
２ 味覚や嗅覚を鋭くする
３ 肺をきれいにする
４ 免疫力をアップする。
内臓脂肪を燃焼して
腸内環境を良くして
結果
気になるおなかもスッキリ！
・・・・
とりあえず 腹八分目心がけます。
おやつは控えます。
夜8時過ぎは食べません。
