大腸のお話の続きです。

最近の傾向は

大腸がんによる死亡者数が増加していることを　ご存知ですか？

食事の欧米化が　原因の一つと考えれています。


※老化する腸年齢

腸も　老化します。

腸の働きはにぶくなり　腹圧　腹筋も弱くなります。

腸管運動が　にぶくなり　腸内細菌の状態を変えていきます。

そうすると　大腸内で　有害物質である　腐敗物質が大量に出てくるように　なります。

若い時と比べ　うんちの臭いはきつくなり　量も少なくなるのです。

「老人性細便」といわれる　うんちになり　排便後　いつも　残便感があり　すっきりしない状態が続くのです。

だから・・・


腸のメンテナンスも必要になるわけです。