きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
昨日は定休日ありがとうございました
また 元気に営業しております
さて 本日アスクの保健室開催いたしました
今日は 男性の参加者が多かったですよ
珍しい 笑
握力だけの方も多くて
みなさん同じことを言う
昔は50あったのに・・・・そうです 年齢とともに 低下します
握力で 身体の筋力がわかります
実は
私は 年齢以下の数字で・・・10代でした ( ；∀；)
昔 美しい10代と言う歌があったなぁ・・・遠い目
そして 冬眠前の熊状態で体重が増えたので パスしました
次回は 2月の予定です その時まで 体重もとに戻します きっぱり！
