きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
明日1月11日（水）ドラッグわちは定休日です
ご不便をおかけしますが よろしくお願いいたします
今日は朝から 雪 風があるので吹雪に近い 青空が見えてるのに・・・
今日から 新ウルトラ体操スタートしました
写真撮ってねぇし・・・出席者5名でのんびり楽しみました
新しいのは・・・ちょい難しい
ちょいハード？
今日は 長寿体操 と 市歌体操 の2つの体操で行いました
少しづつ 覚えます
コグニサイズ 疲れるんだけど・・・鍛えます！
