きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちの ブログ担当の和智です。
消費税がらみの あれやこれや やっと一段落したような・・・
なので 先日の続き 痔の養生その３
間が空くと どこまで行ったかな・・・・
痔の養生法です。
①毎日の便通を整えましょう。
②適度に運動しましょう
③ストレスをためないようにしましょう。
④刺激物は控えましょう。
そして今日は ５番目の養生法になります。
⑤入浴で患部を清潔に保ちましょう。
入浴で温まると肛門部の血行が良くなり うっ血を取り除きます。
また細菌の感染による炎症を防いでくれます。
患部を常に清潔にしましょう。
毎日の入浴と その後のネオトラバングリーンでの消毒がいいですよ。
ただしあんまり症状がひどい時の 入浴は控えてね。
以上 痔の養生法でした。
最後に 恥ずかしからずに お気軽にご相談ください。
