きれいと元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちの ブログ担当の和智です。
只今ドラッグわちでは お役にたつ健康情報誌 セルフドクター さしあげております。
今月のテーマは筋肉痛だそうで・・・・あまり筋肉がない私には ・・・・縁がない？
運動しないからでしょ！だから 脂肪ばっかり増えるのよ！はいぃ～～～
明日はワタナベオイスターの勉強会で 盛岡まで行ってまいります。
このところ 出歩く機会が多く しかも ドライブの時間が私にしては長い。
今日飲んだのは コチラを1本 グイッといただき ちょっと復活
ワタナベオイスタードリンクです。
明日は よろしくお願いいたします。
マジメにがんばります。
ちょっとだけ早起きしなきゃ。
