今年も 残すところ あと３日になってしまいました。
速いですね。
年末の雪は・・・ちょっといらないと思ってしまう ブログ担当の和智です。
最近の マイブームは コレ！
美ワカインをお湯で溶かして すこ～し 源液を入れて 飲んでます。
温まります。
「美ワカイン」は 別名 飲むカイロ？
今の冷える時期には いいですねぇ。
夜中にトイレに起きる方 一度お試しあれ。
冷えてないとお思いでしょうが 案外冷えから トイレが近いのかもしれませんよ。
私がこれを飲むようになったきっかけは？
体重を減らしたいと思っても 体温の低い方は 難しいのよね。
の一言がきっかけ？
体温が低いということは 代謝が悪いということです。
そんな方にぴったりの飲み物が「美ワカイン｝
私も 体温を 計ったら 一応 ３６．３度とか ３６．４度とかは あるのよね。
・・・・・・
やっぱり 食べる量が多い！ってことか。
反省
年末年始 何かと誘惑が多いのですが その分 運動して がんばりましょうね。
・・・・・きっと
