DESTINY

つれづれな毎日だけど…
草花☆音楽☆雑貨☆ゴルフ☆レッズ 好きな事いろいろ

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2009-07-30 12:24:21 | 日記
実家で貰った紫陽花をパチリ
生まれてから嫁入りまで、何年も過ごした実家が建て替えになります。
父は淋しいのかな、シュンとしてます。
母は、これから起こるだろう色々な事に気を揉んでます。
私は、愛着のある部屋、陽がさした廊下、庭…その場の空気みたいなものが、なくなってしまうのが、やはり淋しいし。
一大決心してくれた弟に感謝しつつ、もう若くはない両親が、無事に乗り越えて欲しい、と願うばかりです。
お父さん、お母さん
(^^)きっと住み心地満点よ~
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トウモロコシ

2009-07-22 15:07:31 | 日記
朝採りのトウモロコシを手に入れました。
ダンナによれば
うす皮を一枚残しラップしてレンジにかけるとgooだそうで…
早速チャレンジ
うん、みずみずしくて、甘くて美味しい!
知り合いの農家直伝の裏技だそうです。
裏技+朝採りのおかげで 幸せ気分
簡単よ~試してみてね。
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自分のカラダ

2009-07-14 13:37:23 | 日記
↑私の仕事仲間のピッピ君です。

週に一度、スポーツクラブに通ってます。
ウォーキングマシン→ストレッチ→マシンでの筋トレ(?)→ジョーバマン→ヨガのレッスン
これが私のお気に入り
普段縮こまってるカラダを伸ばし、眠ってる筋肉を起こしてる、つもり
まぁ少しでも体力維持と老化の防止になればね。
有酸素運動でもすれば、もっと効果あるんだろな~

かなりマイペースにのんびりとやってます。

少なくとも、肩凝りにはいいし、気分転換にもなります!

だんだん無理も利かなくなり…自分のカラダ、大切にしなくちゃな、と思う今日この頃です。
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夏の新入り

2009-07-10 07:13:49 | 日記
買っちゃいました!
DANSKのガラスの器
水玉の模様が何とも涼しげでしょ?
サラダや冷や奴にピッタリです
DANSKのものは、結婚当初から今も大切に愛用してる器が沢山あって、これも長いお付き合いになりそう。
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長息・ナガイキ・長生き

2009-07-06 22:04:50 | 日記
週に一度のヨガの日
未だデビューのクラス
若いお姉さんが、いとも簡単にこなすポーズが、私にとってはキビしー
マイペースが大事よね
ヨガでは、精神と身体は深く結びついている、と考えられていて、
先生のお話も楽しいです。その中のひとつ…
深く長い呼吸、長息は長生きに繋がるそうですよ。
時々思い出して、気をつけるようにしてます。
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