せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

1261今日は…。

2018-07-14 08:12:05 | 散歩運動
冷やし中華をガバガバ
と食べています…。バ
タークッキー、スポド、
プリン、レモン風味か
き氷です…。1時間の
散歩有酸素運動に、早
歩き20分でした…炎天
下、水分補給も念入り
です。かき氷をモソっと
食べますので、かなり消
化に悪いです。お腹がや
られて下痢になります。
昨日は、睡眠がかなり出
来たので満足です。外国
でも足を延ばしたくなる
位良い気持ちです。
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