せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

452今日は…

2016-12-26 14:48:07 | 散歩運動
店頭で低価販売してい
た体脂肪体重計の計測
は本日3回の計測で平
均18.0%でした…。
これは、体脂肪率があ
まり変化に乏しいので
すが、現在の状態の良
し悪しを確認するのに
は、丁度良いです…。
9%~20.5%以内が、
男性標準値が普通です。
私の場合、体重と比例
しています。15.0%
が最高に良い標準値で
すが、中々いきません。
でもかなり極めたい方
は、ぜひ!

https://www.ohm-electric.co.jp/?s=%E4%BD%93%E9%87%8D%E4%BD%93%E7%B5%84%E6%88%90%E8%A8%88&x=0&y=0



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