677今日は…

血管が、細く弱い私は、
その病気になりやすい…
詰まりやすい…。血栓
があると、脳梗塞、心
筋梗塞のリスクが掛か
りやすいのデス。動脈
硬化とかの生活習慣病
を克服しても、判定が
あり正常のラインまで
は、いかなかった…と
言っても5、6年前の事
です。あの頃の歩数は、
平均で、1万歩に届か
なかった。今は、運動、
睡眠を摂って、栄養も
摂っているので大丈夫
なのです!