久々

昨日、久しぶりに柔道の稽古に行ってきました(^^)


行こう行こうと思っていましたが、稽古日は生憎の月曜日でして。

夕方になるとアルコールの誘惑に負けてしまい(笑)


やはり、汗をかくのはいいですね！


稽古後のアルコールは美味いし♪



しかし、身体は痛いとこ数ヶ所(笑)

軽くしかやってないつもりですが、やはり衰えは隠せませんね～


これからも、身体と相談して、上手く柔道と付き合っていきたいと思ってます(^o^)