父の日

　　　　今日は父の日　　　　息子からのプレゼントが届いた







　　　　ポロシャツ　　　　　よかったね　　パパ。。

六月の教室

　　　　お料理教室の日　　　　　　月に一度だけなんだけど　　　内容が濃い


　　　　発酵食品を使い　　腸にいいお料理をおしえていただく




　　　　　今回はガパオライス　　　季節野菜のサラダ　　スープ　　デザート







ガパオの上のたまごは　　八百屋の土田のもの　　　ひき肉ではなくダイズミート使用







　　　　　季節の野菜たっぷりサラダ　　　　ドレッシングはしそと梅味　　さっぱり！






　　　　　デトックス効果ありの　　お茶のゼリー　　　　果物がかわいいね







　　　　　先生がもってくる材料やら調味料・・・・毎回たのしみです