6月10日 77.1kg 19.6%(15.1kg)
やばい!じりじり増えてきた。
でも今日は一応1800kcal台に抑えたけど。
ということで、こういう時には一ヶ月くらい前の体重をチェック!
「あ、5月11日には79.0kgだったのね、痩せてるじゃんかw」
とポジティブシンキングでw
やばい!じりじり増えてきた。
でも今日は一応1800kcal台に抑えたけど。
ということで、こういう時には一ヶ月くらい前の体重をチェック!
「あ、5月11日には79.0kgだったのね、痩せてるじゃんかw」
とポジティブシンキングでw