5月2日 75.5kg 20.8％（15.7kg）
5月3日 サボってたようです。記録が無い…
5月4日 75.0kg 18.5％（13.9kg）
5月5日 75.1kg 20.3％（15.2kg）
5月6日 75.4kg 19.8％（14.9kg）
5月7日 76.0kg 19.9％（15.1kg）
5月8日 75.5kg 20.0％（15.1kg）
5月9日 75.4kg 16.5％（12.4kg）
今日の数値は変だなあ。まあよくあることでｗ
ずーっと放置してましたけど、記録はしてましたよん。でも3日は一番きつかった日でしたね。未明2時半くらいに目が覚めて寝ることできなくなって、結局5時半から作業して昼間はへとへとだったけど、昼寝もできないという。こういうの「誰でも歳とったら、経験するのよ～♪
ほんじゃ、体調悪いし朝早いんで、ビフォーアフター観ながら寝ます。白熱放送は
倍速で観よう、いつものことだけど。
5月3日 サボってたようです。記録が無い…
5月4日 75.0kg 18.5％（13.9kg）
5月5日 75.1kg 20.3％（15.2kg）
5月6日 75.4kg 19.8％（14.9kg）
5月7日 76.0kg 19.9％（15.1kg）
5月8日 75.5kg 20.0％（15.1kg）
5月9日 75.4kg 16.5％（12.4kg）
今日の数値は変だなあ。まあよくあることでｗ
ずーっと放置してましたけど、記録はしてましたよん。でも3日は一番きつかった日でしたね。未明2時半くらいに目が覚めて寝ることできなくなって、結局5時半から作業して昼間はへとへとだったけど、昼寝もできないという。こういうの「誰でも歳とったら、経験するのよ～♪
ほんじゃ、体調悪いし朝早いんで、ビフォーアフター観ながら寝ます。白熱放送は
倍速で観よう、いつものことだけど。