忙しい今週でした～。
役員仕事やら、遊びやら午前午後とも様々に予定が入っちゃったりして、
PC前に座る余裕もなかったっす。
やっぱり役員仕事が2つも入ると、遊ぶ暇がなぁ…ブツブツ。
今週書きたかったことはボチボチ書くことにして、とりあえず今日。
体力測定に行ってまいりました。
妙に立派な県の健康づくりセンターで1000円払うと体力測定をやってくれ、
これとマシンの講習会を受けると、
2時間500円でいつでもマシンジムやらプールやらジャグジーやらリラクゼーションルームやら使えるのだ。
施設はピカピカで、エグザス行くよりずっと素晴らしいのにずっと安い。
使わにゃソンソン、県の施設。
身長体重体脂肪率など測り、座位体前屈やら閉眼片足立ちやらしたら結構疲れた。
で、診断結果を貰って、フムフムと眺める。
あなたにとっての余分な脂肪量 1.9ｋｇ
うーーーむ。
BMI値では肥満じゃないけど、体脂肪率が高いのね。
で、
余分な脂肪が1.9ｋｇなのね。
でも、これって、
ステーキ肉を買ってきて、
周りについてるのが邪魔だからってスッパリ切り落とすみたいに、
簡単に取れたりはしないのね（泣）
いいわよ、バリバリ泳いで落とすわよ。
リゾート水着で（だってそれしか持ってないもん）
役員仕事やら、遊びやら午前午後とも様々に予定が入っちゃったりして、
PC前に座る余裕もなかったっす。
やっぱり役員仕事が2つも入ると、遊ぶ暇がなぁ…ブツブツ。
今週書きたかったことはボチボチ書くことにして、とりあえず今日。
体力測定に行ってまいりました。
妙に立派な県の健康づくりセンターで1000円払うと体力測定をやってくれ、
これとマシンの講習会を受けると、
2時間500円でいつでもマシンジムやらプールやらジャグジーやらリラクゼーションルームやら使えるのだ。
施設はピカピカで、エグザス行くよりずっと素晴らしいのにずっと安い。
使わにゃソンソン、県の施設。
身長体重体脂肪率など測り、座位体前屈やら閉眼片足立ちやらしたら結構疲れた。
で、診断結果を貰って、フムフムと眺める。
あなたにとっての余分な脂肪量 1.9ｋｇ
うーーーむ。
BMI値では肥満じゃないけど、体脂肪率が高いのね。
で、
余分な脂肪が1.9ｋｇなのね。
でも、これって、
ステーキ肉を買ってきて、
周りについてるのが邪魔だからってスッパリ切り落とすみたいに、
簡単に取れたりはしないのね（泣）
いいわよ、バリバリ泳いで落とすわよ。
リゾート水着で（だってそれしか持ってないもん）
だって、うちのヘタレ（怪しい）体脂肪計から計算すると、えーと…ええええっ！！
っていうような脂肪の量ですよお？
しかし、「余分な」が気になる。
余分じゃない体脂肪もあるってことでしょうか？
「余分な体脂肪」が内蔵についてたら、おとせなーい。
恐らく、体脂肪率２７％まではオッケー（＝余分な脂肪量・無）なんだと思われます。
だから体脂肪はもっともっとついてるんですってば。
人間ドックでしっかりとした厚みの皮下脂肪を見ちゃったもんねー（泣）
先日夫がいきまして、完全健康体であるという結果で戻ってまいりました。なにしろピロリくんすら飼ってないんだそうです。毎日ビール飲んでるのに、肝臓健康。
心肺機能強靭。ちょい痩せ型。筋力あり。
くやしいので「アンタ、死ぬときなかなか死ねないよ」
って言っておきました（笑）
私はきっとピロリくんを飼っていると思うので、除去したいっす。現在病気のためやせゆく女と化していますが、痩せたのは筋肉なんだよー脂肪は減ってねえよー！