今季最後の屋外&グループレッスン【2015/03/07】

３月の最初の週です。

この週で屋外リンクは全て営業終了。
ちょっとくらい溶けていても構わないので、もう少し長く営業してくれたらな～と思います。

平日の夜に行きました。

相変わらずのガタガタの氷。
おかげで脚力が著しく向上です（笑）

営業終了間近の大人スケーターによるジャンプ合戦が面白いです。

僕もスリージャンプばかり跳びました。


さて、週末の土曜日はグループレッスン３回目。

（1）スイングロール

だいぶ上手くなったと言われました。
アウトの時はフリーレッグを曲げないのがポイント。

（2）セミサークル

エッジに乗っている側の指をより意識するように言われました。
確かに指を意識すると、正しくエッジに乗れるように感じました。

バックもやりましたが、難しい。

とりあえずは出だしの体のひねりとエッジに乗ったあとのフリーレッグの位置を覚えるようにしました。

きちんと半円を描かないといけませんが、まだその段階に到達できません。

（3）クロスオーバー

相変わらずの不安定感（笑）

何回も繰り返し練習するしかないですね。

（4）スリーターン

左フォアアウトはだいぶ安定してきたように思います。

その勢いでダブルスリーを。

最初はなかなかできませんでしたが、次第にできるように。

さらに、左バックアウトからフォアアウトにターンした後、腰を固定させて、そこからモホークへ。

いろんな動きを次々に繋げていけるようになると楽しいですね。


グループレッスン終了後は、淡々と復習を。

最近は５時間くらいリンクにいるのがスタンダードになってきました。

スケートを始めた頃は２時間程度だったのに。

それでもやらなければならないことがあり過ぎて、時間が足りないな～と思います。


《総滑走日数４７日》