7/9月曜日
ロード
高雄 インターバル
7/10火曜日
ローラー
もがき3本
1分走3回×2
7/11水曜日
ロード
ダッシュ五本
ローラー
1分走3×2
ミーティングから身体面を気にして生活しているが、少し見栄えが良くなった気がする。
7/12木曜日
ロード
雲ヶ畑でインターバル
週末の1キロでベスト出したい。
7/13金曜日
ローラーに乗るも腹が痛くてすぐ帰った。
7/14土曜日
バンク練習に行く予定だったが、下痢がひどいため病院に。薬を飲んだらマシになったので晩に国体予選のため帰省。
7/15日曜日
国体予選
DNSも考えたがなんとか走った。
ロード
高雄 インターバル
7/10火曜日
ローラー
もがき3本
1分走3回×2
7/11水曜日
ロード
ダッシュ五本
ローラー
1分走3×2
ミーティングから身体面を気にして生活しているが、少し見栄えが良くなった気がする。
7/12木曜日
ロード
雲ヶ畑でインターバル
週末の1キロでベスト出したい。
7/13金曜日
ローラーに乗るも腹が痛くてすぐ帰った。
7/14土曜日
バンク練習に行く予定だったが、下痢がひどいため病院に。薬を飲んだらマシになったので晩に国体予選のため帰省。
7/15日曜日
国体予選
DNSも考えたがなんとか走った。