森(自転車乗ってなくても山は好き)

11/5
オフトレ
11/6
休養日
11/7
ウェイト t1h
11/8
ウェイト ローラー t2h
雷の予報もあったのでロードに行かなかったが以外といけたかもしれない
11/9
ローラー t1h
11/10
ウェイト t1h
11/11
日吉 100km
新しい道の開拓。気づいたら獲得標高が偉いことに
11/12
トレラン 大文字×2＋頂上
9'47 8'31
恐らく歴代で8分台を出した人はいないだろうということで去年から8分台を目標にしていたが本日自己ベストを大幅に更新してしまった。この感じだと7分台も狙えるかも。大文字は僕の山だと言ってもいいんじゃないかな？クライマーは自転車乗ってなくても山は速いの。なぜなら山が好きだから