同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

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森(就活と寒さと増量期と)

2018-12-24 17:46:23 | 個人練習 : 森達哉
12/10
休養日
12/11
ローラー
ケイデンス100を切るまでもがき続けるという遊び。シンプルにしんどい。
12/12
ウェイト
12/13
ローラー
12/14
ローラー
12/15
トレラン
12/16
トレラン
合同練習という名の個人練習。うちにはもうロード選手おらんのやなと

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