同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
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入部

2018-05-08 00:30:19 | 個人練習:入部宏樹
5/1 バンク練 団抜き練習(4F、8F、10S)
本番では4〜6周引くと思うのでその準備をしておきたい

5/2 ローラー
TTバイクで10分アウタートップ(52✖️14)を3本

5/3 バンクにてTTT練(シエルヴォ)
バイクペーサーの20分走や4人で8Fなど
TTバイクのポジションを高速域で走ることで見直すことができた

5/4〜6 西学

5/7 ローラー
1時間ちょっと映画見ながらまったりと
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