同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

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ミズモト

2018-04-23 08:56:16 | 個人練習:水本 凌
4/14
江文峠→部室→美山→深見トンネル→裏京見峠
4.25h

三浦くん強し、なんか、僕は体調悪げ

4/15
オフ

疲労が相当溜まっていたので、今日無理をして練習するより、今日オフをとって明日練習した方が良いと考えた為

4/16
ローラー

20m×2
20s10r×8

タバタタバタタバタ
調子は良さげ

4/17
ローラー

10m×3
3m×4

今日は昨日より疲れ気味

4/18
ローラー

1h

何もメニューなし

4/19
大西さんと

京見峠→高雄

レース機材の確認も含め
京見峠で変速がガチャついて仕方が無かった…
理由はスプロケのスペーサーでした。

4/20
飯山試走

しっかりとコースを確認

4/21
飯山クリテリウム ポイントレース

12位

位置取りなどはよく、前の方でしっかりと展開できていた。
ただ、ポイント周回で埋もれてしまっていたので、すごく悔しかった。

4/22
飯山クリテリウム ロードレース

7位

バイクペーサーの時点で疲れてしまっていて、ペースも全体的に速く感じた。
ただ、ラストスプリントでは惜しい位置には入れたので、そこが悲しいところ…

4/23
オフ
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