しま

3/26
ローラー



3/27
ロード 江文 30km


3/28
ダッシュ練



3/29
ロード 江文 30km


3/30
ローラー


3/31
ロード 50km


4/1
ウエイト

4/2
ローラー

4/3
坂ダッシュ

4/4
ダッシュ練@舞洲

ようやくピストロードが用意できた。


4/5
ウエイト 高負荷 少ない回数で


4/6
ローラー


4/7
伊豆へ。
軽くローラー


4/8
TRS第1戦

しま

3/13
OFF

3/14
体育会総会

ウエイト

3/15
ロード 家～大学 約70km

ウエイト

3/16
ローラー

3/17
ロード 40km


3/18
守山クリテリウム



3/19
ウエイト
中野さんと。


3/20
OFF


3/21
ウエイト

ローラー

3/22
坂でもがき


3/23
ロード 京見～高雄 30km

ウエイト


3/24
ロード 100km 美山

ウエイト上半身


3/25
坂ダッシュ