中村

１０月２日
筋トレ
腕立て50
腹筋50
プランク1m×5
クランク1m×3

１０月３日
京見～高雄1h10m小畠さんと
小畠さんにアドバイスをもらいながら京見をのぼった。自己新出たのはよかった。

１０月４日
雲ヶ畑～京見1h15m
裏京見がいい感じでした。

１０月５日
京見～雲ヶ畑～途中2h30
杉浦さんと。
雲ヶ畑の下りで杉浦さんと別れ、その後一人で距離を乗った。他大学から煽られて怖かったが、結果１人のときよりも追い込めたのでよかった。