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(・ω・)様　コメントありがとうございます(^^)
最近は「１人暮らしの食事」スレに書き込んでなかったですね(^^;
一日の食事が終わってから、書き込もうとしてるのですが、夜食を食べるかどうか迷ったりしてて、朝方になるとそのまま寝てしまうパターンで、書き込むタイミングが合わないんですよ(^^;
料理板やデジカメ板等の類似スレに書き込んだりはしてました。
仕事中はお腹が空く時もありますが、もう３年以上もこんな食生活のパターンですから慣れました。コーヒーは何杯か飲みますので、糖分は少し補給してます(^^)




12：15　起床
14：45　朝食
20：30　昼食
21：00
　～　　昼寝　　長時間も寝てしまいました(^^;
01：30
05：00　夕食
07：00　就寝

朝食　もやし炒め、レンチン唐揚げ、麦混ぜご飯(1.5合)　\19+125+50


昼食　カレーライス(麦ごはん1.5合)　\50　


夕食　カレーライス、小松菜のおひたし　\75+50



<カレー>　　\95+85+227
久しぶりにルーから作りました。しばらくカレーが続きそうです





【調理中】
<レンチンから揚げ>
①めんつゆや醤油で漬け置いたむね肉を適当に切ります


②例の粉を掛けてレンジに掛けます


<麦ご飯>
以前懸賞で頂いた　はくばく様のもち麦ごはんを作りました。美味しいです。

麦ご飯を食べるのは仙台で牛タンを食べて以来です。


今日の食費：\776