皆様こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
倖奈だよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
明日は妹がGLAYのライブを観に大阪へ行くので、ゆったりまったり出来てプチ平和を満喫するのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
さて、最近は何故か健康志向な私なのですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ウォーキングして、豆乳のんで...
今、豆乳をやめて飲む大豆ってのを飲んでます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そして、おからも食卓に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
あとは...
良く噛んで食べる様にしてますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
ネットで調べてみると「ありがとうございます」って3回唱えながら噛んでると30回程咀嚼してるんだって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
食物へ感謝しながら意識を集中して、良く噛んで食べれる方法かなって思うんだよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
目指せ小顔
←そっちか~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
やっぱり第一印象が一番だと思うんだよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
だから、表情筋を鍛えて豊かな表情を手に入れよう
ってね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今年は私自身を改造する年かなって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
そして飛躍しちゃうんだッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
明日はジャンプを読みに行く
←飛躍繋がりってね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
こっちは土曜日にジャンプが書店に並ぶんだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
って事で、みんなでジャンプしようね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
それでは、またね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
倖奈だよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
明日は妹がGLAYのライブを観に大阪へ行くので、ゆったりまったり出来てプチ平和を満喫するのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
さて、最近は何故か健康志向な私なのですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ウォーキングして、豆乳のんで...
今、豆乳をやめて飲む大豆ってのを飲んでます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そして、おからも食卓に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
あとは...
良く噛んで食べる様にしてますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
ネットで調べてみると「ありがとうございます」って3回唱えながら噛んでると30回程咀嚼してるんだって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
食物へ感謝しながら意識を集中して、良く噛んで食べれる方法かなって思うんだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
目指せ小顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
やっぱり第一印象が一番だと思うんだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
だから、表情筋を鍛えて豊かな表情を手に入れよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今年は私自身を改造する年かなって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
そして飛躍しちゃうんだッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
明日はジャンプを読みに行く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
こっちは土曜日にジャンプが書店に並ぶんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
って事で、みんなでジャンプしようね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
それでは、またね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)