タイ移住計画→タイ移住日記

~夫婦でタイへ移住しよう!と夢見た夫婦のタイでの話~

筋トレ女子のお友達のおうちで手巻き寿司♫

2022-05-22 18:32:00 | 健康

今日は誘ってくれてありがとう


みんなで手巻き寿司♫
1人400バーツでてっぺんの手巻き寿司セット頼みました

ネタが新鮮で美味しい
と、寿司食べてお酒飲んでるのに

何故か新しいヨガマットを見せてもらってから筋トレモードw


ダンベルのやり方を教わったり

オススメYouTube教えてもらったり


筋トレの仕方色々教わりましたお二人はピラティスをしており、どんなものか尋ねるとかなり興味があるものであることがわかりました。私は姿勢が悪いのでそれを治したいの。それにはもしかしたらピラティスがいいかも!とわかり、29日のよさこい・日舞のイベントが終わったらYouTube見ながらトライしたいと思いました。もしよかったら、私も習いたいかも!!
そんな収穫があり有意義な飲み会となりました

このあとは皆でデカトロンへ!
私は肩甲骨を動かすための伸びるゴムバンドを購入。皆さんのように私も体を鍛えようと思います!まずは姿勢を良くしたい!!

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