なってしまった……

コロナにかかりました。
あ、軽傷です。
ただいま療養期間中ですが、鼻づまり以外はほぼ治りました。
昨日まで頭痛と寒気が続いていましたが、今はそれもありません。
多少のだるさとやる気のなさはありますが、たぶんこれ気圧が低いせいですね。
あとは運動不足。

はい。

運動不足。ぶっちゃけ深刻な問題です。

さて。
どこでコロナにかかったかについては正直わかりません。
まあ、出歩いていたほうではありますが、一人か身内と一緒のみです。
飲食店は、スタバとか行きましたけど、席も離れてましたし。
年末の買い物とかで人込みには行きましたから、考えられる点があるとすればそれで。
あとは通勤電車ぐらいですかね。考えても不明です。

発症から四日はひたすらに寝ていました。
ちなみに当初から食欲は普通にありました。二日目には焼きそば食べてたぐらいなので。
後は鼻詰まりが治れば完璧です。

今現在の問題は運動不足。
ずっと寝ていたので、特に太ももの筋肉が落ちてるように感じます。
前に体を折って両手を床につく体勢ができない。
療養期間中ですので、激しい運動するわけにもいきませんが、ひとまず本日からストレッチを開始することにしました。

朝に十分。夜に二十分。
こちらは動画を流しながら。
それからふくらはぎの運動と足踏み。
ちなみに一気にやるわけではありません。時間は空けてちょこちょこという風に。
療養期間が明けたら即仕事ですが、来週末には走りに行けるようにしておきたい。
もしくは次の週に。
とりあえず簿記の問題解いていましたが、連結決算の仕分けはほぼできたので体力とかは問題なし。
あとは集中力を取り戻すことで、これは明日と明後日問題を集中して解くように努力しようと思います。
……試験申し込まねば。

さて。
この後は体を動かして、マレフィセント２を観よう。