冷えて来た

寒波が来たんですか。
急に寒くなってきましたね。
そろそろ走るときにはジャージが必要かしら。
もうちょい半袖で頑張りたいところですが、ムリかな。

さてこうも寒くなると甘い物が食べたいですね。
あとあったかい物。ラーメン食べたい。
チョコレートがおいしい季節ですし、また買いだめが始まりそう。
とはいえ、若干痩せて来たので暴食は避けたいところです。
いやほんとピーク時に比べるとかなり痩せました。
もはや暴食は恐怖です。あの日の体重に戻るのはイヤなのできっちり食欲は抑えよう。
でも糖分はほどほどに摂取したい。
チョコが食べたい。あ、和菓子も食べたい。
うん。
ビール飲むの控えればいいんだ。きっとそうすれば大丈夫だ。