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昼前から午後にかけて　　

昼前に　　介護サービス　　　買い物を　　依頼して待ち　　　米・根菜よ　　　 冷蔵庫　　片付けておき　　根菜を　　ブツ切りにして　　頂き保存　　　　   　　......

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