一週間の朝食メニュー 2月 2019

はいでは本日は一週間朝食です！


日曜日
・サクサククロワッサントースト　チョコソースがけ
・はちみつヨーグルト
・フルーツ
・ダージリンティー

コストコのクロワッサンをスライスしてトーストしました。
サクサクになったらチョコソースと粉砂糖を振りかけます。
サクッと軽くなるので、そのままで食べるよりも一層美味しいです！




月曜日
・鶏の唐揚げ
・セサミライス
・アルグラサラダ

夕飯の残りの鶏の唐揚げでボウルスタイルにしました。
ご飯は中華スープとごま油で炊き上げたので、ほんのり中華風おこわのようになっています。




火曜日
・平焼きチーズパン
・ほうれん草のサラダ
・グレープ
・ザクロジュース

前日にクリームチーズ入りの平焼きパンを焼きました。
食べる前に軽くトーストすると美味しくなります。
最近ザクロジュースにハマっているのですが、肌の調子がよくなりました。




水曜日
・３種のおもち

白米と餅米を1:1で炊いて、HBで捏ねてお餅のように仕上げました。
青のり、焼き海苔、きな粉の３種類で頂きました。
もちもちで美味しかったです。




木曜日
・フルーツサンド
・コーヒー

ふわふわの食パンが焼けたのでフルーツサンドを作りました。
イチゴ、ぶどう、バナナ、みかん、ブルーベリーなどお好みのフルーツを挟んで下さい。
朝から幸せな気分になりました。。。




金曜日
・インドカレーのチーズリゾット
・サラミサラダ
・オレンジラッシー

辛くて使い道に困っていたレトルトのインドカレーをリメイク！
ココナッツミルクとチーズ、ご飯を入れて簡単なカレーリゾットにしました。
辛さも和らぎ美味しく変身しました。




土曜日
・３種のマフィン（バニラ、チョコ、抹茶）
・ぶどう
・ヨーグルト
・カプチーノ

パンを焼く時間がなかったので今日はマフィンにしました。
バニラと抹茶の生地は同じ生地を半分にして作っています。
時短で味のバリエーションも楽しめるので一石二鳥です。




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