ハノン道

ハノン、やってますか？

ハノン、好きですか？

 

私はレッスンに通い初めて間もなくハノンを始め５年半が経ちました。

ハノンはけっこう好きで、苦になりません。

でも、なかなか上達しないのには間違った練習をしてきたからのようです。

ハノンのおかげでへ音記号も読めるようになったし、相対音感が身に付いたのもハノンのおかげ。指も強くなったからまったくムダだったわけではないけれど、努力の割に報われてないという感じです。

速く弾くことに関して限界を感じていました。

 

でも！

 

新しい先生は体験レッスンのときにおっしゃいました。

「必ずそらまめさんも速く弾けるようになります」と。

人一倍どんくさい私が速く弾くことなんてあきらめていたので半信半疑だったのですけど、こんな私がハノンの１番をテンポ１０８で通せるようになったので、効果が実証できたので紹介したいと思います。

既に速く弾けるという方にとっては今更ながらの内容だと思いますので読み飛ばして下さい。

また、信頼できる指導者についている方は、ご自身の先生の指導に従ってください。

ちゃんとした指導が得られない方、悩んでいる方のために書いています。

５年３ヶ月かけてできなかったことが、わずか３ヶ月でできるようになったのですから、たぶん、良い練習方法の一例なのではないかと思います。

 

前の先生とのときはふだん７２～７６くらいのテンポでゆるく通して、ちょっと速めに弾くときは８０、ちょっと頑張って９０以上で弾いたら、腕はパンパン、指の付け根も痛くなっていました。

でも、本当に弾けるようになったんです。腕も手も痛くなりません。本当に自分で信じられないくらいです。

 

今まではハノンは指を鍛える筋トレのようなものだと思っていました。指を鍛えればいつか速く弾ける日が来るのか、来ないのか、いや、来ないだろうな…とうすうすは気づいていました。でも練習するしかないと。

もちろん、筋力もつくかもしれないけれど、強引に弾いていつか速く弾けるようになるわけではありません。いえ、もともとの能力の高い方なら、強引に速く弾けるかもしれませんが、少なくても、どんくさい私の場合は…ということです。

大事なのは筋力ではなく、脱力だったんです。

 

「脱力が大事」って言うのはわかるけど、どうやって？？？

それを今の先生は教えてくれました。

「最小限の努力で最大限の効果を得る」ために先生が与えて下さった練習メニューです。

音大にでも行くなら毎日全部やってもいいけど、その日その日で自分で３～１０パターン程度を選んでやります。

上記のメニューを効果別に自分なり（あくまでも私の感じたものね）に分類すると

芯（支え）を作る：　１，２，３，４，５，６，７，８，９，１０，１１，１２，１３，２３

脱力を確認する：　１，２，３，４，５，６，７，８，９，１０，１１，１２，１３，１４，１５，１６，１７，１８，１９，２０，２１，２２

指をなめらかに動かす：　３，４，１４，１５，１６，１７，１８，１９，２０，２１，２２

音の粒を揃える：　３，４，１４，１５，１６，１７，１８，１９，２０，２１，２２，２３

 

この変奏に入る前の前段階があって、音が抜けても、ヘナヘナになってもいいからとにかくゆっくり、指の重さだけで弾く練習をします。「いやいや弾いてる感じ」と表現できるかもしれません。この練習を２週間して、脱力の状態を覚えました。

これができるようになったら、打鍵時に指先にだけ力をいれて、もう少ししっかりした音を出します。慣れてきたら少しテンポをあげてＯＫ。でも打鍵時の脱力を確認できる速さで。

並行して変奏に入ります。

長く伸ばす音を大事にします。長く伸ばす音で支え（芯）を作り、同時に脱力を確認します。これはすべての変奏に共通します。

変奏も最初のうちは前半のパターンを中心のメニュー、速く弾けるようになってきたら後半のパターン中心のメニューにシフトしています。

（１４）～（１６），（１７）～（１９），（２０）～（２２）　はそれぞれをひとつのセットとして練習するとすべての指がまんべんなくパラパラ動くようになります。

（３）～（４）などもそうですが、脱力と速い動きがセットになったパターンは、脱力が確認できればどんどんメトロノームのテンポを上げていきます。４つだけなら１６分音符も１０８を超えてさらに弾けるはずなのです。力まずパラパラ弾ける限りＯＫです。

 

この時点では、レガートで弾くときに速さは求めません。

無理して速くすると、結局力んで、もとの力で強引に弾く悪い弾き方に戻ってしまいます。

 

そしていよいよレガートを速く弾くとき、最初はフォルテで弾きません。鍵盤の上っ面だけ、撫でるように。速く弾くことと、強く弾くことを同時に求めると、やはり以前の弾き方に戻ってしまいます。これは１日１回程度通すのみ。何度もやりません。

でもいつまでもこの弾き方ではだめですね。やはりフォルテで弾いてこそのハノン。

今度はフォルテで弾く練習をします。まずは最初の１小節＋次の小節の一音だけ繰り返し弾きます。休符のときにすっと離鍵して脱力を確認します。

｜ドミファソラソファミ｜レ　（休み）｜

＊休み＝（付点８分休符＋４分休符分）

慣れたら、休符を入れながら後続の小節も同じように弾いていきます。弾いて休符を入れ、そのときに脱力を確認して、次の拍で次の小節を同じ１音目から弾いていきます。

｜ドミファソラソファミ｜レ　　（休み）

｜レファソラシラソファ｜ミ　（休み）…

休符が入ることでいったん脱力を確認できるところがミソですね。一度リセットされてから良い状態で次の小節へと進めますから。この時の感覚をよく覚えておきます。

最初のうちは休符で高く手をあげてかまいません。慣れてきたらすっと前に手首を持っていくだけで指が鍵盤についていてもかまいません。

この休符を入れた練習をテンポ１０８以上で弾きます。最初のうちは付点８分休符＋４分休符分休んでからだと余裕を持って脱力を確認できます。慣れてきたら付点８分休符だけでも。

手に力も入りづらく、レガートで普通に弾いたときに乱れにくく余裕を持って弾くことができます。これからも１番のこの練習は続けていきたいと思います。

１番を合格してからはいろいろな変奏はせず、休符を入れた練習と、通常のレガートのみで練習しています。レガートは最初は気を抜くと左右の音がずれたり、遅れたりでメトロノームについていくのがいっぱいいっぱいでしたが、今は同じ１０８でもだいぶ余裕が出てきたので、音を聴いて合わせることができるようになってきました。この練習はしばらく続けたいと思います。

 

５年半かかって、やっとスタートラインに立てた感じです。でもここを避けて通っていたら、すぐに壁にぶつかっていた既に壁にぶつかっていて、自分の限界を感じながらピアノを弾いていたと思います。今は、きっと上達できると信じられます。

同じように悩んでいる人の参考になればいいな。

ちなみに、２番では変奏にさらにアクセントやスタッカートをつけた練習もしています。