昨夜未明こちらでは大変大きな音の雷に起こされました。
それに大雨の音も…。
雷が家に落ちるのではと思える位近くでの雷は恐かった。。。
職場へ行って話ししても市内はそんな事なかったみたです。
今日のメニューは
アップ:200
ドリル色々:50x24
キック:100x5
コンビ:50x20
ダウン:100
Total:3000m
今日は4人で泳ぎましたが楽しかった♪
それに大雨の音も…。
雷が家に落ちるのではと思える位近くでの雷は恐かった。。。
職場へ行って話ししても市内はそんな事なかったみたです。
今日のメニューは
アップ:200
ドリル色々:50x24
キック:100x5
コンビ:50x20
ダウン:100
Total:3000m
今日は4人で泳ぎましたが楽しかった♪
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