ウォーキング

お昼を過ぎてからスポーツ公園へ出掛けウォーキングする事にしました。
来週の岩国基地のトライアスロン大会の為に少しは歩いておかないといけません。
本当は走るのが正解なんですけど、走れないので歩くしかない。
歩くのにも上半身はばっちり使います。
今日は水泳同様肩甲骨を使ってのウォーキング。
これを上手に使えば一歩が5cm以上広くなるかな？
8km位は歩こうって思ってましたが、3周目からポツリポツリと雨が降り出し
雷はなるわ、光るわ、ザーザー雨は降るわで結局走るはめになりました。。。
何とかびしょ濡れになりながら車にたどり着きましたが帰りは裸でパンツ一丁で運転して帰る事になりました。（笑）
距離：約6km