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前立腺がんを予防するために、"重要な腺 "を守るには?4つのポイントにご注意ください

2021-06-26 21:01:46 | 健康

前立腺がんは偶発的な病気ではなく、いくつもの病気が積み重なって起こる質的変化です。また、前立腺がんは予防できる病気であり、治せる病気でもあります。 泌尿器科主任医師によると、日常生活での防癌には以下の4つのポイントが重要だそうです。

1.良好な生活習慣の維持

古代の人々は「日の出とともに働き、日没とともに休む」ことを重視しています。これはやはり参考にする意味があります。リズムよく生活し、早寝、早起き、夜更かしをしないことで、健康的な生活習慣を身につけることができます。

2.健康的な食事

今は食生活が多様化していますが、高脂肪、高カロリー、辛いものをたくさん食べないように気をつけ、禁煙、禁酒をしましょう。 トマトに含まれるリコピンは、前立腺がんの予防に役立ちます。加えて、緑茶を多めに飲むのも良いでしょう。前立腺がんの予防におけるこれらの食品の役割を支持する証拠が増えています。

積極的な局所疾患の治療

前列腺癌は、慢性前立腺炎やその他の病気が関係している可能性があります。些細な問題だと思って放置してはいけません。前立腺がんになる可能性が高いです。前立腺がんの発生につながる可能性があります。

4.定期的に健康診断を受ける

これはとても重要なポイントです。定期的に健康診断を受けることをお勧めします。特に家族にがんの罹患者がいる場合、検診によってがんを早期に発見し、問題解決が間に合う、あるいは治癒を実現することができます。

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