術後14日 2週間経過

今日で術後2週間

装具を付けてれば松葉杖なしでも歩けるようになった

装具はきつめに締めておくと安心

ゆっくりだけどむぎといっしょに10分程散歩で歩いた

右足をかばってるのか左ふくらはぎが痛くなった

内側のやはり腫れが気になる

外側はだいぶ減ってきてる

皿の上下もまだ若干腫れてる

真っ直ぐ伸びるまでもう少し

曲がるのは80度かな

今のところ痛みが出るのは曲がる時くらいで落ち着いてる

今は足首、腹筋、腕立てを毎日やってモチベーション上げ

残念なことにサッカーのチームメイトがアキレス腱断裂

手術も必要で復帰まで半年だって

残念だけど自分の中でウザくならないように励ました

お互い復帰してボール蹴れるようにがんばりたい

明日は受診

経過はあまり変わってはいないけど、リハビリ通って改善に取り組みたいとこ