大根レシピ２

便秘薬も効果が期待できるものがいいに決まっているがあんまりきつくて急に激痛がくるようなものでも身体によくないしへたにきつすぎてそれを飲まないと出ないようになっても困る
「センナ」さんは一応漢方ということなのでこれをお鍋で煎じて飲んでいるそれも癖になるのも嫌なので毎日ではなく出なかった日のその夜に飲むようにしているのだ

この間職場の友達がいい本があったとダイエットの本を紹介してくれた普通ダイエットというと過酷な食事制限をしなくちゃいけないと思うがこの本によると食事の制限なしで「食べた分うんちをどかんと出しましょう」というものであるなんと表紙にも腕１本分のウンチが出るとまで書いてあるではないか




私もあんまり声を大にしていえないが本を立ち読みでさらっと読んだだけで端から端まで読んだ訳ではないがなんでも大根や切り干し大根にその作用があるというのだ食べ方は千切り大根の煮物や黒酢の酢漬け・・・はたまた生の大根おろしで汁ごと食べるか大根１センチ分を千切りにして食べるという方法らしいが「まずはとりあえず２週間やってみてください」というのだ

本の中には体験者のコメントがいくつか紹介されていたのだがなんでも「下半身を中心に肉がとれドカ食いしても太らなくなった」とかいてあるさらに「長年悩み続けた花粉症も治った」とも書いてあるではないかそれに・・・それに


「私は体重的には普通だし
見た目も太ってみえないのですが
下半身だけに肉がつくんですだけど
だんだん下半身が減ってきて」・・・というようなコメントもあったのであるまるで私と同じであるとするとこの人がこの
大根療法で効果あったんなら私にも
希望があるという事ではないか



なんにつけ効果あるかないかはやってみないとわからないのだ次の日さっそく大根を買いに走った私であるしかしずぼらな私は初めから手のこんだ物を作って効果なかったらショックが大きいと思いまずは一番簡単な「大根の千切り」を２週間食べてみることにしたのだ以前に「大根の千切りのサラダ」を食べた経験はあるが毎日となると続くのだろうかと食べる前は疑問であったが実際食べてみると１センチの千切りなんてほんとに少量でこれならなんとか続きそうである願わくば「下半身だけが減る」事を祈りながら毎日１センチの大根に胡麻ダレをかけて食べる私である