産後の骨盤矯正の患者様

市川の川島カイロに出産後に骨盤矯正でいらしてる患者さんが
「みなさん、どんな症状で来るんですか？
私は腰痛と肩こりだけど、同じなんですか？違うんですか？」
とのこと。

ご興味ある方も多いかと思いますので、ご紹介します。

産後の骨盤矯正でお越しの方の場合・・・

年齢は２０代中～４０代前半の方が多いです
主な症状は
　１位　腰痛　（ほぼ全員の方がまず腰痛）
　２位　肩こり（やはり女性特有というか、８割以上です）
　３位　首のこり
　４位　冷え　（足が多いですが、手先、腰もという方も）

その他
　頭痛　大抵の方は薬で抑えていらっしゃるようです
　生理痛　イライラ、下腹部痛、気持ち悪さ、倒れるほどじゃないけど、ガマンしているなど
　便秘　回数の少なさ、量の少なさでお困り

症状の改善例
　腰痛の改善が早い方が多いようです。初回で痛みが軽減されている方が多いです。
　数回の施術後に軽減していくのは、肩こりや首のこり。
　施術期間中に生理が来た方は、ほぼ皆さん症状が軽減されています。
　　痛みが軽減した、薬を飲む回数が減ったなど。
　冷えや便秘の方は、
　　こちらから「どうですか？」と聞くと、
　　「そういえば気にならなくなった」とお答え頂いています。

全体的に１クール（６～８回程度）でご卒業となるようです。


お子様連れだと、笑い声と遊ぶ声が響いてほがらかです。
お母さんを心配する様子などを見ているといじらしいです。
「お母さん大好きね。
　早く元気になってもらおうね」



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生理痛でお困りですか？

生理痛、または生理前症候群（ＰＭＳ)、もしかして排卵痛に悩んでいる女性もいらっしゃることと思います。

当院に通われている女性でも、生理前後の体調を伺うと
前
１週間目からイライラする
数日前から体調が変化する
前日から腹痛が始まる

後
２，３日は体調が崩れる
初日だけ辛い
生理の間ずっと辛い

チェックしてないけど、生理と生理の間で体調が崩れるときがあるから
多分排卵痛、というかたもいらっしゃいました。


私はときと場合によりますが、生理の初日のみ
下腹部痛
下腹部の膨満感
気持ち悪さ、吐き気
眠気
などがあります。

ＰＭＳがあるのは、
女性ホルモンの一種、黄体ホルモン（プロゲステロンといいます）
が活動のために増えてその後減るため、
生理開始後は月経血を外に押し出そうと子宮を収縮させるための、
プロスタグランジン
というホルモンが働くためといわれています。


ＰＭＳや生理痛が重い方は、
基礎体温表にチャレンジしてみる
ドキドキするけど産婦人科に行ってみる
当院のようなカイロプラクティックを受けてみる
体を温める

などして体をいたわって下さいね。</font>


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自転車通勤で市川季節を感じます

船橋、市川の近辺を自転車で通勤しておりますので、
日々季節を感じます。

最近の朝はかき氷を食べていなくても寒さ冷たさで頭やこめかみがキシキシと痛くなってきます。
12月の下旬まで手袋をするのをガマンしましたが、
そろそろ耳あてを登場させようかな～。
自然VS私の寒さガマン対決。


そんな中、白さが膨らむ木を見つけました。
白梅の木です！
梅の花が咲くと春が近づいている気がします。
花＝春のイメージができてるからでしょうね。
春先の花をみると嬉しくなっちゃいます。
もうすぐ春がくる～、と期待させてくれます。

梅の次はレンギョウやスイセンなど香りの高い早春の花があちこちで見られるはず。
実際はもうひと山寒さを乗り切らないといけないのですが。


帰りも暗い中、曲がり角を曲がって長いまっすぐな道に差しかかると、
迎えてくれるのはまっ正面に大きなオリオン！
オリオンといえば冬の星の代名詞ですけど、私は６：３０頃上ってきたばかりのオリオンを見ています。
そんな早い時間にオリオンを見れるということは、冬の星座も少しずつ春の星座に移りつつある証拠。


患者さんも
「寒いと肩に力が入っちゃうのよ～」
と嘆いていらっしゃる方がいます。私もです！
早く暖かくなってくれないかな～。


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腰痛と、左肩の痛みの患者さん～途中経過報告～

腰痛と左肩の痛みでご来院の女性　５０代　教員　Ｍさん
です。

その他に、
疲れやすい
左腕が痛くてあがりづらい
左足の薬指がしびれる
左足のふくらはぎに痛いところがあるなどでした。


当院にいらっしゃる前から腰のハリがあり、さらに
「今朝から時間を追うごとに痛みがひどくなってきたんです。」
とおっしゃっていました。
その前の10日間、根を詰めてパソコン作業をやっていたとのことでした。

それを聞いて想像できるのは
長時間の座り姿勢による筋肉の疲労が考えられます。
また、仕事場でのパソコン作業の場合足を組んだり
ご自宅での場合床に直接座っていると、椅子に座っているより
姿勢が悪くなって(横座り、がちょう座りなど）いきます。


腰痛は１回目の施術後には痛みが大幅に軽減
４回目の施術後にはほとんど気にならないまでになりました。

肩の痛み（肩甲骨の内・外側）と腕の痛みは５回目までには大幅に軽減いたしました。
施術は十分に温めた後、可動域が広がるように施術を行いました。

また左足薬指のしびれは、左足のふくらはぎの痛みが影響していたようです。
ふくらはぎの痛みを取ることで消えていきました。


「やっぱり疲れ方が変わりましたよね！
仕事などで疲れても、眠ることやリラックスすることで改善するようになりましたから。」
ということで、改善を実感して頂きました！

「若い時は無理しても行けちゃうんですよね。
でも、年齢を重ねたらちゃんとケアしてあげないとダメだなって、
ホント実感しますよ」


次回は２週間後。
お待ちしています。


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～アンケート～腰痛と左肩が上がりづらい患者さん

朝起きたら腰痛があり、時間を追うごとに痛くなった患者さんです。
その他に、
疲れやすい
左腕が痛くてあがりづらい
左足の薬指がしびれる
左足のふくらはぎに痛いところがあるなどでした。

個人データ
　　女性　５０代　教員　Ｍさん

何回施術をしましたか？
　　５回

施術後の現在、体の調子はどうですか？
とても良いです。
疲労の回復が以前よりも
早くなりました。

該当する欄に○をお願いします
　　腰痛

「以前と比べて、疲れが残る度合いが全然違います。
あと、やっぱり女性の先生っていうのはいいですよね～。
男性の先生が嫌いっていうわけじゃなくて、
やっぱり女性同士だと気が楽って言うか」

はい、ありますよね、そういうの。


順調に改善して来ていらっしゃるＭさんの途中経過は明日ご報告します。




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