2月5日・・・薬膳茶のレッスンでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
初めてこのブログをご覧になる方に・・・薬膳茶教室では、私は受講者です。
この日は「慢性疲労」について。
またまた、一口に疲労と言っても、いろいろあるんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
レッスンの最後には、毎回自分用にブレンドします。
今回は、党参、なつめ、陳皮、龍眼。
甘めに仕上げて飲みやすくしました。
胃と脾を養って、疲れやすさを無くそう!という感じかな。
先生のアドバイス無しでは、ササッと作れませんが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いつか自分自身でテキパキ作れるようになりたいな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
初めてこのブログをご覧になる方に・・・薬膳茶教室では、私は受講者です。
この日は「慢性疲労」について。
またまた、一口に疲労と言っても、いろいろあるんですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
レッスンの最後には、毎回自分用にブレンドします。
今回は、党参、なつめ、陳皮、龍眼。
甘めに仕上げて飲みやすくしました。
胃と脾を養って、疲れやすさを無くそう!という感じかな。
先生のアドバイス無しでは、ササッと作れませんが
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いつか自分自身でテキパキ作れるようになりたいな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)