介護はもうすぐやってくる

老老介護、そんなことにならないように、早めに対策が必要です。

α-リノレン酸は脂肪酸の一つに・・・

2016-12-20 12:07:50 | 介護
知恵袋からピックアップ


スマホのアプリについて、介護に関することが分かりやすく書いていて、問題や解説...
スマホのアプリについて、介護に関することが分かりやすく書いていて、問題や解説とか具体的にかかれている介護のアプリありませんか?(続きを読む)




ちょっと気になる介護、豆知識


α-リノレン酸は脂肪酸の一つに数えられるもので、

摂取することでエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変化して脳の神経細胞を活性化してくれる。


α-リノレン酸は認知症予防だけにとどまらず、

他にもうつ症状の改善やアレルギーの改善、

心臓血管系疾患の予防や血圧低下などにも役立つことが認められています。


α-リノレン酸、

なぜ認知症予防に対する効果が特に注目されているのかと言うと、

認知症の主な原因である脳の神経細胞の死滅を防ぐことが可能になるためです。


 #介護 の相談⇒http://bit.ly/2cA0mK4




介護、どんな注意点があるか基本的な事を知っておきましょう。
⇒ 介護の相談 /介護のまめ知識 へ




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