再「新しい生活様式」その１７

休日はもっぱらお弁当です。
結構食後血糖値が上昇することがあるので要注意です。
そのためなるだけご飯は半分程度にしています。

崎陽軒の季節シリーズは分量も手ごろで良いですね。
すぐ「お弁当　秋」になってしまうと淋しいですが。

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