ちゅーたのたび

人生メロメロ奮闘記!?

またか。

2014-01-28 | 日記・エッセイ・コラム
昨日夜、寝付けなくて
ビデオを観ていた。
結局寝たのは3時過ぎだろう。
今日昼、続きを観ていたら
寝てしまっていた。
3時間も!!
これではまた夜寝れなくなる・・・・・・
またビデオを観て
夜更かしして、明日また昼寝して・・・・
明日は日中でかけよう。
この不規則は病み上がりにはよくない。
そうだ!
ゴルフの打ちっぱなしにでも久しぶりに行ってみるか。
何球で筋肉痛になるだろうか(笑)
あぁ、その日に痛くならないかも(汗)
その日は息が切れるだけで
翌日痛むか・・・・・・・・
まぁ、体を動かすのは大事だからね。
昼寝しない対策。





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