10/10（土）、3連休は絶対ここにいくんだ！と一年も前から決めていた場所へ。
いつもだったら多少調子が悪くても、1時間歩けば上向きになるのだけれど、
今日は違う。
身体が重い、登りが特に辛い、フラフラしてたいした場所じゃなくてもよろける。
呼吸が苦しくて胸が締め付けられる感じ、頭の中は常に酸素欠乏状態らしく視界が悪い。
2時間登った。でも回復の兆しなし。
どうしたらいいんだろう、ダンナに申し訳ないという思いが頭の中駆け巡る。
3時間登った。一向に回復しない、むしろ悪化。今日の目的地まではあと2時間。
あと２時間歩く力はどこから振り絞ればいいんだ？というくらいフラフラ。
ここまで苦しくてほぼ会話のないまま登ってきて、昼食をとろうと休憩するが、一口も喉を通らない。
朝パンを食べたきりなのに、お腹が空かないのだ。いつもならハラペコ大魔王なのに。
そんな青い顔をした私に、山行至上初めてダンナから白いタオルが投げ込まれた・・・
「もう、帰りましょう、今ならまだ引き返せるでしょう？」
普段の私ならなにくそ！となって大丈夫！と進むのだが、なにくそという気持ちも湧かない。
どんなに登りが辛くても、歩いていると楽しいのに、今日は苦痛以外なにも感じなかった。
今夜泊まって明日の朝回復しているかは解らないし、無理をして誰かのお世話になるわけには行かないと、
悔しい気持ちのまま下山することを決めた。
13：00。三連休、みんなニコニコしながら登っていく姿を見ながら、
トボトボと下山する自分の惨めさやら情けなさやら、こんな辛いの初めて
明日は快晴、の天気予報なのに・・・・
出発前、体調に不安があったのは確かだけれど、気力で何とかなる、
と甘い考えへのしっぺ返しがきたのね。
稜線に上がることなくＵターン。しかも雨とあられとガスでこんな景色しか見ていない。
先週ウイルス性胃腸炎を患って、38度の熱と関節痛で3日間寝込んだのがまだ回復していなかったらしい。
あれから1週間経つのだが、食欲がなくて困っている。
特にご飯が食べれなくて、口元に持ってくるともうダメで、無理やり食べるも気分が悪くなってしまう。
お菓子とか果物くらいしか食べたい、と思えなくなってしまった。（でもたいして痩せないのよ）
なによりビールが飲めなくなったのが、体調不良の証拠ですね・・・
やっぱり身体の基本は胃腸です！ハラに力が入らないとパワーは出ませんね
ということで、しばらくおとなしくします宣言・・・
ダンナは不完全燃焼だったらしく、今朝テントを背負って一人奥多摩へ行ってしまいました・・・
（ ´Д⊂ヽエーーン オイラだって行きたかった・・・今季最後の2000ｍ越えだったのに・・・
本当ならこの青空の下、素晴らしい景色をこの目に、のはずだったのに・・・
あー、チャンスを生かせない女だなっ。自分自身に腹が立つ
悔しいので買い物にでも行こうっと
東北の記事のコメントまだやのに、
こちらに先に来てすいません
今回の登山は、残念でしたね・・・
でも、ご無事で自力で下山できるうちに、
Uターンの判断されてよかったです！
体調、どうぞお大事にして下さい。
実は、私も5月中旬に初！ウィルス性胃腸炎になりまして、
それ以来、胃の調子が悪くて未だに通院しています
食べれないことがこんなにツライとは思いませんでした・・・
でも、食べれない割りには、
山に行きたくなるし、走りたくもなります・・・
動くのが好きなので、
何もしないとかえってストレスになるんで、
ぼちぼち・・・とやってます。
先日のcyu2さんとアフーさんの、
乳酸菌＆ポ◎リ＆アクエ◎アスがよいとの件、
とっても参考になりました
ありがとうございます
実は今日、JOG仲間とランチをしていまして、
体調の見苦しいところを見せてしまったことが、
情けなくて、半べそかいて、自宅に帰ってきました
で、この記事を見まして、
cyu2さんも3連休にこんなことがあったんや～、
私もcyu2さんも早く体調がよくなるとええなぁ～、
ご一緒にがんばろう！と、勝手に思ってしまっております
cyu2さんもお体どうぞお大事にして下さい。
お互い、元気になったでぇ！と報告し合える日を、
楽しみにしています
まだ体調が戻ってなかったんですね。
ご飯もまともに食べれてなかったんじゃ
仕方ないです。
それ以上無理しないで何事もなくてヨカッタです。
そう言えば私が中2だった時、テニス部に在籍してたんですけど
急性大腸炎になってしまって1週間学校休んでたんｄねす。
治って学校行くようになって部活へ出たら
腕に力が入らず、まともにラケット振れなかったんです。
食事をまともに取れなかったので
体力・筋力が一気に落ちたんですね～
食事って大切なんだ～と子供（？）心に思ったものでした。
因みに我が家はこの3連休、本当なら昨日Ｒ太郎の運動会だったのが
インフルエンザで欠席が多い為明日へ延期になった上に、
昨日からＲ太郎が発熱・・・（今は元気）
と言う事で、山はおろか、3連休は完全に棒に振る状態であります。(;´д｀)トホホ
cyu2さん、情けないとか惨めとか全然ないですよ。
勇気ある撤退ですよ＾＾
誰にだって身体の調子が悪い時なんてあるんですもん。
早く本調子に戻れること、祈ってますね♪
安全に下山してこそ登山ですから＾＾
昨日は空が熱を出し、今日は奥様が・・・。
明日は僕かも知れません(^^;;;
こんな3連休の過ごし方をしています(涙)
いえいえ、こちらこそ。
火打＆妙高山レポ、私もいつか行きたい！と思っていた場所なので、
興味深く拝見させていただいていたのですが、なんだかすっかり遅れを取ってしまい（笑）
コメントしそびれてスイマセン。
で次は西岳！アクティブですね～～！西岳、よいところでしたよねー！
と。
そうなんですか！ぽてと。さんも？
しかも未だに調子がイマイチ？わー。
私なんてまだ1週間で甘かったですね。
下痢は納まったのですが、胃腸が不安定な状況はまだ治らず。
トイレが側にないと不安だった昔に戻りつつあり＆
100％食べるとキモチワルイ状態で参っていました
このまま治らないと胃カメラ？と悪い方に考えていたので、
同じ病気でいられたぽてと。さんのコメントを拝見して、少し元気が出てきました。
＞実は今日、JOG仲間とランチをしていまして、
体調の見苦しいところを見せてしまったことが、
情けなくて、半べそかいて、自宅に帰ってきました
で、この記事を見まして、
cyu2さんも3連休にこんなことがあったんや～、
私もcyu2さんも早く体調がよくなるとええなぁ～、
ご一緒にがんばろう！と、勝手に思ってしまっております
お気持ち、とても良く解ります。
私も昨日、半べそ状態でした。もう情けなくて悲しくて申し訳なくて・・・
先週ウンウンうなって寝ていたときも「もう動けないんじゃないだろうか・・・」
と思うほどフラフラで。身体が弱ると気持ちも弱りますよね。
私も（昔からですが）「なんでこんなに弱いんだろう・・・」と思っていましたが、ぽてと。さんの励ましに泣けてきちゃいました。
似たような状況で悩んでる、でも自分なりに頑張っている・・・
私も弱音はいちゃいけない、ぽてと。さん同様、
元気100％になれる日がきっと来るから、
元気になったでぇ、と報告できるように気持ちで負けちゃあかん、と思いました
本当にありがとうございます。
ぽてと。さんの優しさに触れ、どれだけ励みになったことか。
誰にも負けない良い三連休です。ありがとう！！
いつも励ましていただいてばかりで・・・
先週無理しちゃダメよ、と言われたのに、聞かないで出かけるからいけないんですよねー。
ホント、情けないです。
＞治って学校行くようになって部活へ出たら
腕に力が入らず、まともにラケット振れなかったんです。
食事をまともに取れなかったので
体力・筋力が一気に落ちたんですね～
食事って大切なんだ～と子供（？）心に思ったものでした。
本当にそうなんですよね。
寝込んでしまうと、やっぱり会社程度は行けても、スポーツとか体力を消耗することをこなすまでに回復するには、
やはり時間が必要なんですね。とても反省しています（今は）
下痢と発熱は体力を奪いますよね。
Ｒ太郎君、運動会残念でしたね。
でも一番新型にかかりやすい年代だから、お母さんの心配も大変ですよね。
新型じゃなかったんですか？先日聞いた話ですが薬が十分あるうちに早くかかってしまうのもいいらしいので（笑）
それもいいのかもしれませんね。
三連休、棒に振った方がいらしてとても嬉しいです。
私だけじゃないんだ、というのがとても心が和みます（笑）
そしてこうして励ましてくださる方がいて、とてもシアワセを感じています。
いつも本当にありがとうです。
元気なかわみんさんに、いつも元気を頂いています。
たまには山から離れようと、今日は美容院へ行って気分さっぱりしてきました。
でも帰ってきて開いた本は山の本（汗）
馬鹿ですね～～～
交通費も（笑）また諭吉が何枚飛んでいったことか。
＞昨日は空が熱を出し、今日は奥様が・・・。
明日は僕かも知れません(^^;;;
えーー！そうだったんですか！
てっきりＳＬＯＷキャンプで焚き火をしているんだと。
私も最初から無謀な計画せずに、ＳＬＯＷなキャンプにすればよかった・・・と。
でっぱ家に乱入してしまえばよかったな、と思っていたんですよ。勝手な妄想（笑）
新型ですか？ただの風邪ですかねー？
最近体調を崩す人が多い、って先週病院でも言われました。
私も今回最初はインフルだと思って、病院で簡易検査して隔離されていましたが、45分後に違うとわかって、
残念なような（？）・・・
私は過去に季節性のインフルエンザ2回やっているので、
あの関節が砕けそうな辛さは良く解ります。
どうぞお大事に。
元気になったらこんどこそ！
食べられないのが辛いですよね。
栄養が身体に入らないと回復も遅れますし。
どうぞ、ゆっくり休んでください。
我が家も仕事と、私の体調がいまひとつだったので、
この連休は出動せず、でした。
山の神様が休めと言ってるんだろうと思って、
今日届いた「ヤ◎ケイ」読んで、まったりしてました。
cyu2さん、お買い物の戦果はいかに？
こんばんは。
私のようなヘタレハイカーが言うのもなんですが、やはり疲れが溜まっているときは無理をしないことが一番で、リタイアで正解だったと思いますよ。
点滴打たれたとのことだったので、お休みかな、と思っていたのですが…決行だったのですね。
前にも書いたかも知れませんが、点滴＝抗生物質って、悪い菌と一緒に善玉菌も皆殺しにしちゃうので、お腹に力はいらなくなっちゃうのです。
胃が悪いときって辛いですよね。私はもう毎年のようになるのですが、そういう時って三度の食事が苦痛でさえあります。じっと大人しくしていれば、そのうち好くなりますから、焦らずゆっくり休養されてください。
連休明けの辛い一日が終わりましたね♪
え？ヒサさんも待機組みだったのですか？ちょっと嬉しいです（笑）
＞山の神様が休めと言ってるんだろうと思って、
今日届いた「ヤ◎ケイ」読んで、まったりしてました。
ヒサさんのそういうところが偉いです！冷静ですよね。やはり山慣れているというか、本当の怖さを知っているというか。
素晴らしいことですね。
私なんてトシ考えずに、気力でなんとかしようとするからこうなっちゃうんですよね。
本当に今回は参りました。あの息苦しさと頭の血が引いていく感じは・・・
無事に下山で来て良かったです。めっちゃ反省
実は最近、お腹だけじゃなくて、この1ヶ月位会社の精神的なストレスが大きいみたいで、なかなかスッキリ浮上できない自分がいるのです。
そんなことも関係しているんだろーなー。
頭では解っているけど、気持ちが立て直せない、
そんな日々です。
何年会社勤めやってんだよっ！と思うんですけどねー。
で無理やり忘れたくて山行けばすっきり出来るかな？
なんて思うのに空回り・・・トホホ。
心身ともに元気になれるまで、ちょっとぼーっとしてみます。
あ！買い物！結局その力もなく、美容院行って、家の掃除をしたら終わっちゃいました。
ま、たまには真面目に家の掃除もしないと、なんでちょうどよかったかな
それから！私も粒餡派です！コシアンは×！
ゴン太さんこそ、その後足の調子はいかがですか？
いえいえ！ヘタレハイカーなんて何を仰いますか！！
遥かに山の大先輩のゴン太さん！いつも助けていただきありがとうございます！
そうなんです・・・週中であまり体調がよくなかったのでやめるつもりだったんですけど、ダンナは一人でも行く、っていうし、天気もピーカンだっていうし・・・
それで揺れ動いてしまったんですね、気持ちが。
やっぱり無理ですよね～金曜日も会社で階段登るのやっとで、ああ、なんでこんなに足が上がらないんだろう？
と思っていたのに、悔しさだけで山行くんですから。
呆れたおおばかものです。
ま、悔しいので日帰りで山歩きしてきたんだ、と思うようにしていますが（笑）
そうなんですよねー。以前も風邪が治らなくてずっと抗生物質飲んでいて、その3週間後くらいにその時は食べ物でやられたんですが。
善玉菌が死んじゃったんですよねー。
人間の身体は本当に敏感ですよね、特に抵抗力が弱っている時は。
＞私はもう毎年のようになるのですが、そういう時って三度の食事が苦痛でさえあります。じっと大人しくしていれば、そのうち好くなりますから、焦らずゆっくり休養されてください。
そうでしたか。それはお辛いですね。
私も山歩き始める前までは胃腸が悪くて今より5ｋｇも痩せていましたが、
なぜか山歩き始めたら健康になっちゃて。
でもちょっと多めに食べると、う、ってなっちゃう感じとか、
白いご飯の臭いが鼻について食べれないとか。
以前は私も誰かにご馳走されるのが苦痛で（残せないから）いた時がありました。
お腹は空くけど、食べると美味しくない、むしろ苦痛・・・
そんな感じなのですねー。
私もまた昔に戻らないように、ちょっと気を使って養生します。
多分又繰り返すような気がしますが（笑）
ゴン太さんもお大事になさってくださいね。
アドバイス、ありがとうございました！