結果発表★

先日の生活習慣病の検診結果が届きました。

ジャジャ～～ン・・・




って別に・・・

特に引っ張るほどの、どう、ってことは無かったのです、幸いに。

結果の中で3年前からの変化が大きかった項目がありました。
「脂質」です。

3年前はカラダのことなんてこれっぽっちも気遣わず、好き放題に生活していました。
2年前はカラダを悪くして、漢方や食生活の見直しを始めたところでした。
今年は運動や生活リズムを考えそれにプラスしていきました。

結果。

総コレステロール（ｍｇ/ｄｌ）：前々回199　前回184　今回162！！
ＬＤＬ（悪玉）コレステロール（ｍｇ/ｄｌ）：前々回95　前回89　今回69！！
中性脂肪（ｍｇ/ｄｌ）：前々回47　前回46　今回65？！
体重：3年前より着実に毎年1ｋｇづつ増えています。

運動の効果が出たのでしょうか？コレステロール値が大幅に下がってビックリ！
ヤッター★血液サラサラなワタシ？？
でも悪玉の数値も下がったのに中性脂肪だけ上がってきて、これは何・・・？？

この辺の関係がシロウトなのでわからないのです。
体重増えてるから確実に脂肪が増えた、ってことなのかしら？
検診の結果って数値だけで、そのよしあしやカラダがどの方向に向かっているのか？
説明がないのでわからないですよねー。せっかく検査したんだから知りたいのに。
・・・やっぱりそれは別料金かぁ・・・ボヨヨ～ん。

でもまいっか。
カラダに気をつけた成果が現れたのだとしたら、それはそれで嬉しいし、励みにもなるしね。
また、楽しみながらカラダ創りしようっと。