週末のサイクリングが続いています。

土曜の朝は５０ｋｍも自転車で走る。


朝の日の出も好きだし、途中で飲むコンビニのコーヒーもお気に入り。


牛丼店の朝食もおいしいし、焼き立てのパンやさんで買う菓子パンも最高だ。


誰もいない足湯、日帰り温泉施設の開店同時の入浴・・・・


１週間を締めくくる最高の贅沢だ。



自転車は３時間近く乗っている。


飽きないで続けられているのは下記のおかげ。





ブルートゥーススピーカー。


朝はほとんど人がいないので、聴いていて恥ずかしくない。


声を出して歌いながらペダルを漕ぐのが本当に楽しい。



週末が来るのが楽しみだ！

早起き自転車に夢中

最近珍しく忙しくて、なかなか更新ができなかった。


でも、土日は天気さえ良ければ早起きして自転車に乗っている。


ＡＭ４：３０　起床　まだ暗い、眠い、でも行きたい・・・


ＡＭ５：４０　日の出　どうしても水平線付近は雲が多く、きれいには見えないけど、何度見てもエネルギーを感じる。


ＡＭ６：３０　某　牛丼店で朝食　たまごかけごはんに牛小鉢の追加のワンパターン


ＡＭ７：３０　温泉街足湯でまったり


ＡＭ８：００　某　極○湯という日帰り温泉の開店と同時に入る。　サウナ３回、水風呂３回・・・・、お決まりになっている


ＡＭ１０：３０　自宅着


これが走行距離５０ｋｍコース。


幸せだなぁ～




朝の日差しを浴びたビアンキくん

金魚が増えた

何年も一緒だった琉金。


１０ｃｍ以上に大きくなり、本当に可愛かった。


震災で水槽の水がほとんど無くなり、わずかに残っていた水たまりに、横になって命をつないでいた。


発見が後数時間遅れれば、ダメだっただろう。


そいつとその後４年一緒にいたけど、いきなり死んでしまった。



しばらく金魚から離れていたけど、１匹だけ残ったコメットが淋しそうだったので、ついにまた買ってしまった。






ずっといっしょにいよう！