4月9日トレーニング記録

4月９日快晴  北西の風・中

６日の状態で五分咲き、昨日の花見ではほぼ満開の丸岡城の桜。

暖かくなってきたので下だけ短パンで走ってみた。

最初チョッと寒かったが次第に体が温まり春風が心地良い。

女形谷の桜は満開です。（4/6）

女形谷の通りの桜も満開直前です。（4/6）

相変わらず風向きは悪いですが
近庄トンネル35分43秒
ゴール58分56秒・・・平均スピード27.4
平均心拍数162・・・平均ケイデンス80